胃心综合征的概念最早是由德国内科医生路德维希·冯·霍姆海德（ Ludwig von Roemheld）于20世纪初首次提出的，所以也称为霍姆海德综合征他发现那些经常胀气或打嗝的人往往伴有身体为热感、呼吸困难、心悸、气促、恐慌、头晕、失眠心律不齐等症状，这些症状恰恰也是惊恐发作的主要表现。

—— 《优质思考的力量》

你所认为的并非真正的你；反倒是你怎么想，你就是什么样的人。

—— 《人性的优点 人性的弱点》

我们应该关心自己的问题，而非担忧。 关注意味着要认清问题，并冷静地采取步骤处理它，忧虑只是慌乱地兜圈子。 伤害人的并非事件本身，而是他对事件的看法。

—— 《人性的优点 人性的弱点》

为了学到这些，我有件事拜托大家。那就是，“如果你觉得自己不擅长计算，就从小学算术重新开始吧”。 穿着初中校服在书店买小学算术题集，可能确实需要勇气。不过，这不是丢脸的事！

—— 《可复制的极简学习法》

有幸的是，中国的农民喜欢的，只是身边人的均平，对于等级制，有天然的适应。他们不会问，为何都是上帝的子民，你们高高在上，妻妾成群，而我们却只能做炮灰呢？只要等级在那里，他们可以一级一级爬上去，就足够了。

—— 《天国梦魇》

中国人之所以为中国人，在很大程度上，是因为有两个与生俱来的印记，不可磨灭。一是血缘，二是地缘。这不是两种社会学的符号，而是汉人特有的价值观意义的符号，也是他们赖以生存的社会网络或者叫社会资本。中国人就是凭借这个，找到自己生存的空间，在这个空间里获取资源。

—— 《天国梦魇》

认真独处 生活是自己的事，而与人相处的最佳哲学是“不相处”。除了写作，他有大把的时光去培养爱好，比如阅读、绘画、音乐。他也会深耕一门技艺，譬如把自己喜欢的英文小说翻译成日文。

—— 《当你又忙又美，何惧患得患失》

写长篇小说时，基本都是凌晨四点左右起床，从来不用闹钟，泡咖啡，吃点心，就立即开始工作。重点是，要马上进入工作，不能拖拖拉拉。 《人生马拉松》33岁那年秋天决定以写小说为生。为了保持健康，我开始跑步，每天凌晨4点起床，写作4小时，跑10公里。

—— 《当你又忙又美，何惧患得患失》

生命的绽放和离落每时每刻都会发生，这不过是一朵普普通通的热带花朵，生长在一个遥远的小岛上，在它将要凋谢时，我来到她的面前，于是她偏偏落在我的胸口，而我则恰好记录下它最后的灿烂时光。这样的际遇，人和花原本都是无心的，但一定都是有缘的。

—— 《我的旅行日记》

附近积雪还很厚，肥大的乌鸦和鸽子在雪地里忙着找食吃。阳光太好了，找的人身上暖暖的，因为暖又引起懒洋洋的感觉，索性在教堂边找了条干爽的长椅坐下来晒太阳。很多成双成对的情侣从我眼前走过，新年就要到了，能和自己的爱人厮守在一起是一个简单而深挚的心愿。 可能是阳光太刺眼，突然间我发现自己泪水盈眶。

—— 《我的旅行日记》

这时，我已经没有了刚才的兴奋，取而代之的是一种极其理性的情绪，活着回家成了最大的目标，小心地处理着每一个动作，不敢让自己有任何差错。

—— 《自由呼吸》

所以，再有人问我登顶的感受时，我总是说：＂不是人类征服了山，而是山眷顾了人＂

—— 《自由呼吸》

2006年3月5日，出发后第13天。到了四川大竹县竹林村，公路拐弯处一排杂乱的农房前，一群人披麻带孝，几个道士站在最前面，尖利的唢呐声划破了乡村黄昏中淡淡的薄雾，他们正在用传承了上千年的仪式为死去的亲人超度亡灵。他们的身后，公路拐出一道弧线，消失在雾里。同样的仪式在这条路的两边上演了不知道多少年，人们在这里繁衍栖息，生死轮回，时间的长河滚滚向前。

—— 《318国道》

我当时虽然还很年轻，但也过着离群索居的生活，所以深知如何小心谨慎地与同样孤独的灵魂对话。

—— 《種樹的男人》

而越是艰难，就越容易产生矛盾和摩擦，冲突也在所难免。离开这里，似乎成了每个人的信念，否则，苦难便永无尽头。

—— 《種樹的男人》