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无月 中秋夜因为云层遮挡导致看不到月亮的现象称为无月。
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我接待过一名过度紧张的男孩,治疗一段时间后,他妈妈告诉我,男孩自己写了一张励志的字条,并贴在床头: “每天做一件有惊无险、刺激好玩的事。” 这是个很大的挑战。
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有些活动不算剧烈,但依然具有节奏性,例如在容器之间反复倒水或者倒沙子。这些活动同样可以调节情绪。幼儿园老师都知道,倒东西是一种很有趣的活动,它既可以让孩子了解到容积与重力的概念,也可以帮助孩子安静,增强孩子的自律。
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有创造力的感觉比甚么都更让人觉得“人生是值得活下去的”。跟这种生活态度恰恰相反的,则是对外在现实百依百顺的顺从关系,在这种关系里,我们必须努力融入或费力去适应外界的大小适宜。因此,对个人来说,对现实的逆来顺受,有种白忙一场的味道,而且还带着一种消极的想法,仿佛一切都无所谓,人生也不值得活。
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当然,孩子的信心和择友的标准是关键。两者是相关的。缺乏信心的人极需要朋友,就往往降低择友的标准;缺乏信心的人极害怕失掉朋友,就往往不敢放弃无益的损友。结果,越是没有信心,越是少朋友,越是容易交上损友。从我家对孩子灌输的思想就是交朋友不求多,但求好。
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生病已经是坏事,再加上自怜更是沉沦苦海。 要有主见,不要怕与别人辩,但必须愿意听取别人的意见,并授受别人比你好的意见,那么,别人一定愿意给你建设性的意见,并乐意帮你。这比坚持己见或唯命是从更吸引人。
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乐观不是万灵丹。它不能取代父母的好教养,他不能取代孩子已形成的强烈道德观,他也不能取代雄心大志或是正义感。乐观只是一种工具,是一种强而有力的工具。在强烈的价值观与雄心大志面前,良好的工具可促成个人的成就与社会正义。
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我们偏向于讲自己的主张和期望投射在他们身上。即使我们有最善意的动机,想要鼓励孩子做最真实的自己,但许多家长仍旧会落入俗套,不经意间将自己的计划强加在孩子身上
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我们会把自己的意愿强加给孩子,绝对不是因为不够爱他们,而是由于我们缺少一种为人父母的觉醒意识
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第一准则就是你不能自己欺骗自己,因为自己是世界上最容易被骗的人。[插图]——理查德·费曼(Richard Feynman)
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我的宝宝可以睡一晚上,但是早上5点就醒了,想要玩。 你可能对他凌晨发出的正常声音反应太快了,无意中让他以为这么早醒来挺好的(见第184~185页)。
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成长是一段旅程,而不是一场竞赛。在提升孩子的领导力和团队合作精神方面,父母是第一启蒙导师。世界终会犒赏用心的父母。——《世界是我们的课堂》张华
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实际上,如果说有所谓的“起跑线”,父母的格局才是孩子真正的起跑线。
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有证据表明,较高智商与晚熟和更具可塑性的大脑额叶相关。在一定程度上,保持思想开放的时越长,人就越聪明。
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换言之,教育的智慧性是一种以儿童为指向的多方面的、复杂的关心品质( mindfulness)。









