当一个人耗尽心力但没有得到好结果时，就很容易陷入自责。但是，我觉得在这时，与其过度否定自己，不如对自己宽容一些。虽然反省不是坏事，但是最好停止强烈的自责。人们很容易忘记，自己才是自己最大的支持者。

—— 《活得通透：《人间值得》终生践行篇》

在《负暄续话》中，张中行就引过叶老的话：“你写成文章，给人家看，人家给你删去一两个字，意思没变，就证明你不行。”的确，要在张中行的“琐话”中删去一两个字，实在是有点难的。

—— 《前辈们的秘密》

什么事也不想，什么事也不做，安安静静地独坐，阅读，散步，瞌睡，最好电话也不要有一个。或者一个人去干件不打扰别人也不惊扰自己的事，是很惬意的。从七月份开始，我一直期盼有这么一天。哪有这样的好日子呢？我一直崇尚简朴单纯的生活，但每天总有不同的人来拜访或拜访不同的人，杂七杂八的事情雨后的春笋一样，在意想不到的时候，破土而出。

—— 《深山已晚》

我把这些书抱在膝盖上，一遍一遍地抚摸，但我并没打开它们。手机扔在桌面上，有三十多个未接电话。我也不看是谁的来电——今天给我打电话的人，我没有一丝兴趣去知道是谁。点了一根烟，但我并不吸，搁在玻璃烟灰缸上，烧着烧着，烟头掉入烟灰缸里，哧哧哧哧，一股烟气冒出来。过上简单的一天，是一件奢侈的事情。我晚上只想静静地坐，直到水月亮挂上我简陋的窗口。

—— 《深山已晚》

上海一家老字号的粤菜馆叫作美心酒家，阮玲玉常去的美心咖啡厅便是它的前身。美心酒家在装潢上保持了美心咖啡厅的风格，精致而不缺情调，一桌一椅都透露着上海独具的小资格调，欧式的台灯和小摆饰渲染着浓浓的上海情，在这样的环境中就餐是一种享受。 咖啡厅变成了饭店，阮玲玉依日是这里的常客，因为只有在这里她才能尝到熟悉的味道。

—— 《民国名伶舌尖上的温婉与动人》

人生最快乐的事情，莫过于看着一件工作的完成。在工作过程之中，有苦恼也有快乐，等到大功告成，那一份“如愿以偿”的快乐便是至高无上的幸福了。

—— 《梁实秋散文》

五陵年少金市东，银鞍白马度春风。 落花踏尽游何处，笑入胡姬酒肆中。 一李白《少年行》

—— 《饮食与中国文化》

桌上十个碗，一碗茴饼肉丸子摆在侧旁，寓意团圆。 张文夹上一个，慢慢咀嚼，味道一如从前。而人到中年，味觉比从前敏感，张文终于想明白，是桂子油和茴香消解了五花肉的腻与腥，而五花肉的味道又中和了前者的冲。 好味道的诞生，不过是食材间的相互妥协与和解。正 如人由因缘聚在一起，那一段难分难解，又相互包容的 过程。

—— 《胖子美食家》

可臆想的简单也不会真的简单，譬如一碗肉酱刀削面，出锅纯白寡味，终要被各种辅料搭配才有丰富口感。生活亦如是，总会被岁月浸染，无端端加入各种挫磨与羁绊、欣慰与喜欢，总要保持内心的柔软，来应对人生的兜兜转转。

—— 《胖子美食家》

只要能在任何领域成为一流人士，获得的回报都变得异常之大。也许我们下意识会把目光放在同行业的平均收入水平上，然而最重要的是，无论选择做什么，都要想办法成为最顶尖的人。

—— 《职场自我成长》

能够让职业生涯有飞跃进步的三大行业：咨询行业 金融行业 互联网行业

—— 《职场自我成长》

同事未必是看不到你的辛苦，他们可能只是不想看。同事未必在意你占了公司便宜，他们可能更在意自己为什么没占到。老师未必看不到你的付出，他可能只是不想看。老板未必介意你成为总矢之的，他可能很乐意你替他当靶子来吸引火力

—— 《职场尤里卡》

如何找到适合自己的职业方向?从无到有地发现自己的一维兴趣“点”，点动成面地构造自己的二维优势“面”，面动成体地搭建自己的三维金字“塔”。简单来说，先找自己喜欢做的，从中筛选出自己擅长做的，再从中筛选出能够赚钱的。

—— 《职场尤里卡》

把事当事，尽力做好的精神，那份“甭管了，交给我”的负责态度，是职场的第一法宝和利器

—— 《把每一天，当作梦想的练习》

一个主动积极的人，会将时间和精力放在影响圈里，看看自己可以做什么。消极的人，会把时间和精力放在关注圈里，抱怨环境的限制和他人的不足，忽视自己的存在 集中精力做好能控制的事情，影响圈会越来越大，影响力会越来越强

—— 《把每一天，当作梦想的练习》