“这就是优雅的概念：精心而自在的体态和风度，能够帮助别人，让别人愉悦，脸上有光。”

—— 《优雅的艺术》

1，把握现状 2，找出原因 3，决定对策 4，实行

—— 《解決問題最簡單的方法》

1，通常有具体的目标 2，态度非常积极 3，探求现象内部问题的本质 4，找到具体的解决办法，马上付诸行动 5，经常检查进展情况，每次都能学到东西，不断进步

—— 《解決問題最簡單的方法》

人类越是疲惫， 就越是无法辞掉工作。 抑郁症的征兆之一，就是认定自己的工作极为重要， 只要请假，就会造成各种灾难性的后果。 B.罗素《罗素论幸福》

—— 《虽然痛苦到崩溃，却无法辞职的理由》

课题描述：指挥官、情报分析师和其他部队人员，通常需要在不确定性极高、时间极其有限的情况下作出决策。所谓“不确定性”，包括信息的缺失、不完整、模糊以及未来战果不明等。研究目的包括：（一）透彻了解决策者在上述情境下的认知过程（以及记忆、判断或者问题解决）；（二）指出促进认知过程的方法，提升决策人员在不确定性高、时间有限情况下所作决策的质量。

—— 《如何作出正确决策》

担心你的开场白？不用怕，因为80%的听众对你的印象和你说什么话无关。开场白说什么都不要紧。无论内容多么乏味无趣，只要感同身受，态度积极，热情洋溢，就能让你的声音听起来振奋人心。 你可以问问他们是哪里人，怎么认识宴会的主人，身上穿的漂亮衣服在哪里买的，等等。这里的诀窍是，热情洋溢地问一些平淡无奇的问题，并让对方愿意聊下去。

—— 《10秒钟让自己不同凡响》

个人的命要和环境的命相配，必须要靠两个条件：其一是个人必须有环境所需要的条件或“命”，其二是个人必须要有和环境的命相配合的意愿。个人一生中是否有好运，就要看个人是否有计划性地经由进修、学习储存许多当时环境所需要的条件或命，以及个人有没有意愿用自己的条件去配合环境。若缺乏有用条件又不愿意与环境相配合者，永远不会遇到好运…… （柯永河，1993，p.405）

—— 《生涯咨询与辅导》

任何需要靠“坚持”的事， 往往都坚持不了多久。 兴趣就是坚持； 坚持兴趣=坚持快乐。 找到自己喜欢干的事，同时又能换钱的事。 一定会有。 兴趣隐藏在自己的性格中。

—— 《认知红利》

那就是， 将注意力全部投射到自我的成长上： 每天看一小时书， 来丰富一下自己的知识； 每天写一篇日记， 总结一下今天的得失； 每周写一篇文章， 帮助他人的同时， 梳理一下自己本周的收获……

—— 《认知红利》

和对方初次接触可实现2%的销售; 和对方第2次接触可实现3%的销售； 和对方第3次接触可实现5%的销售； 和对方第4次接触可实现10%的 销售； 和对方第5次到第12次接触可实现80%的销售。

—— 《商业模式新生代（个人篇）》

这些感受是我们虚构的，根据各种零碎细节搭建而成。我们按照自己的思维模式虚构出整个情节，然后便对它俯首帖耳，唯命是从。当这一切都成形之后，我们会心安理得地认为我们的生活本来就是这个样子，丝毫意识不到这种思维模式本身就是错误的，它是根据我们对事实的理解而非事实本身建立起来的。

—— 《商业模式新生代（个人篇）》

- 写下每页幻灯片的重点。 - 大声讲给自己听。这有利于激活大脑半球，从而帮助你记住演讲的重点。这还能迫使你练好幻灯片之间的承接词，避免像其他人一样卡壳。 - 在朋友或同事面前做一次模拟演讲。

—— 《用数据讲故事》

接受|同意|开始|相信|改变|协作|着手|创建|辩护|想要|分辨|行动|移情|授权|鼓励|参与|建立|检查|促进|熟悉|形成|实现|包括|影响|投入|鼓舞|了解|学习|喜欢|劝说|计划|提升|追求|推荐|接收|记住|报告|答复|促成|支持|简化|启动|尝试|理解|验证

—— 《用数据讲故事》

她突然觉得，有些人走近另一个人的生活只是为了完成他的使命：予之痛苦是使之获得启发，予之快乐是使之有所信仰。他只是命运安排的一个转折一个契机一个诱因，当他在另一个人的生命里完成使命后便会离开，并不是想象的那样，应当执着去生生世世。

—— 《在不安的世界安静的活》

只是她办不到，孔铭的出现，让她体察到生命里潜伏着一种难以忽视的需要，找到时机便丧心病狂地发作，这同时又让她幡然醒悟：有能力，也未必当占有。

—— 《在不安的世界安静的活》