你的个案笔记应当概括来访者传达了什么及怎样传达的，传达对来访者看起来有什么重要性或意义 。

—— 《心理咨询之心》

所有的智慧已经在我们的内心；所有的爱已经在我们的内心；所有的欢乐已经在我们的内心。然而，它们躲藏在我们的内心，直到我们的心灵开放。

—— 《心理咨询之心》

他(叔本华)说人是受欲支配的，欲望就意味着匮乏，你缺什么往往就对什么有欲望，而匮乏意味着痛苦

—— 《敢于孤独的勇气》

人要从长远来看快乐，要理智地寻找快乐。你不能为了追求一时的、眼前的快乐，而给自己埋下一个痛苦的祸根，结果得到的可能是更大的痛苦。

—— 《敢于孤独的勇气》

学习很重要，因为没人能夺走你用智力掌握的东西。

—— 《抵抗的艺术》

语言与音乐奇妙交融，场景与歌声永恒震撼，让我体验到歌剧的无穷魅力；意大利歌剧，再一次以其金色的翅膀将我的心高高地托起。

—— 《美丽的语言》

贝尔的棺材上画满了画，她最爱的小鹿台灯也摆在里面。以前无论她去哪里，都会带着那盏小灯。贝尔去世后，有次我跟爸爸坐在车上，看到两只小鹿从前面跳过去，当时我就想：那是贝尔，她只是变成了一只小鹿。如果世界上所有的鹿都消失了，那她就会变成一朵小花。

—— 《谈点小哲学系列：哲学家与孩子谈失去》

我以为依恋的实体务必触手可及，以为良贾深藏的秘诀在于与世沉浮，却不知我的懦弱导致了太多以求全为名的虚度。

—— 《珍弆》

也许写作并非为了铭记，而是为了遗忘，笔管是记忆的出口，出口成章，转移旧事超载的重量。

—— 《珍弆》

唯独忘乎所以才能消解这部分自我：忘我，其实就是忘忧。

—— 《不留心，看不见》

我们不好意思面对赤裸裸的感动，所有的感情，都要装在若无其事的袋子里才好意思收下。收下后，在没有人的时候再打开，然后用文字再去好好地说。

—— 《不留心，看不见》

她按了一个按钮，几扇门唰唰打开，我们走进儿童重症监护室。在接下来的四十八小时里，这个地方将成为我们的中阴界，我们死亡和过渡的地方。

—— 《再次仰望星空》

“ 你女儿死的时候多大？” 他问我。 “ 两岁。” 我告诉他，一阵震惊的声音传遍房间，我也吃了一惊。我们听说有人成年的孩子上吊自杀，有人十几岁的孩子死于癌症。 “ 她是生病了吗？” 凯斯勒问，我感觉到熟悉的、意料之中的那种作为信使的恐惧。 “ 不是。一块砖头从一栋建筑的八楼掉下来，砸中了她。”

—— 《再次仰望星空》

我想我们生活的这个房间，大概也是这样的地方。不愿意住的话，只有离开；住在这里的话，就只能笑。当然了，大家都是人，都怀有恶意和善意。未来也好，直辉君也好，良介君也好，在这里可能都是假装出来的善人，正所谓“”只是表面的交往“吧。”

—— 《パレード》

他们既不裁判，也不饶恕，我只能成为“无”，一直这么站在客厅入口。看上去，仿佛他们已经替我进行了悔过、反省、谢罪了。“什么都不会给你。无论是辩解、忏悔还是谢罪，这些权利都不会给你。”不知道为什么，我感到只有我一个人似乎被大家狠狠地憎恨着。

—— 《パレード》