一个人能否成就一番事业，决定性因素不是智商、不是情商，而是逆商（面对挫折和困境的能力）。看一个人未来能不能成就番事业，不是看他多聪明、多机灵，甚至不看他多专业，而是看他的逆商是否足够强，是否足够抗造。

—— 《出手 高手出手就是定局（企业家商业影响力构建者，恒洋导师全新力作！限量签名本！）》

痛苦就像是煤氣。 一個空房間裡，如果注入某一定量的煤氣， 則不論房間多大，煤氣都會完全均匀地彌漫。 同樣地，痛苦不論大小， 都會完全充滿人的心靈和意識。 因此，人類痛苦的「尺度」，絕對是相對的。 摘自弗蘭克（Viktor Frankl）的 《活出意義來》（Man's Search for Meaning）

—— 《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕2》

「了解這些傷痛」與「可憐這些傷痛」是兩回事，雖然自我憐憫並不全然是壞事，但是人們之所以對此戒慎恐懼，我猜也許是因為通常都會把自己的傷痛放大、把別人的傷痛等閒視之的緣故，而我則是深怕自己也會變成這樣的人。

—— 《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕2》

我们就是知道自己真正想要的是什么，然后制定计划实现它。

—— 《哪有没时间这回事II》

自律者经常被看作没有欲望的无趣的人，其实他们也一样需要摆脱无聊，需要寻找刺激性的活动来填充自己的空闲的时间。

—— 《哪有没时间这回事II》

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—— 《把时间当作朋友(罗辑思维独家定制版)》

说话是一件我们靠自己用一点心，就可以不断进步的事。尽管说话一定涉及别人，就像在路上开车一样，而我们遇到的别人可能白目、可能粗鲁、可能很诡异，也可能不可理喻。 但不能因为别人乱开车，我们也就跟着豁出去乱开，因为事关自己的人生幸福。别人也许横冲直撞不当一回事，但我们还是会在自己做得到的范围内，把这件事做好。

—— 《蔡康永的说话之道2》

希望说话动人，先得看看听众是谁，他的教育水平如何，甚至他的政治立场怎样。你不能对知识程度差的听众讲谠言宏论，也不宜对高知识分子举太庸俗的例子。

—— 《说话的魅力》

请千万记住！ 你的隐患、你家人的隐患、你经济的隐患，甚至你房子的隐患，只要应该“隐”的，多说无益的，就由你自己消受好了。 如人饮水，冷暖自知！ 兄弟登山，各自努力！ 你不必用透露自己缺陷的方式表达谦逊。更不必因为别人对你说出他的秘密，就拿自己的秘密去回报。 你甚至得叮嘱最亲近的人，别告诉任何人你的阿克琉斯之踵，免得有一天你被敌人一剑刺死。

—— 《人生百忌2》

你要独立思考，不可心存依赖。你应该用自己的眼睛，而不是用别人的眼睛，更非别人朋友的眼睛，看这个人生的战场。

—— 《我不是教你诈3》

唯一不同的可能就是在每天清晨醒来，我都会给自己两个选择——快乐或者是悲伤，你们猜我怎么做？我选择了快乐，然后快乐自己就跑来了

—— 《积极思考就是力量》

只要脑中想着快乐，人就能变得快乐。 原始的快乐是自然的恩赐。在任何时候都要保持一颗孩童般纯真的心，因为这样才能快乐。

—— 《积极思考就是力量》

若是伴侣难以满足彼此的依恋需求，人们会长期体验到焦虑和不安，这些心绪不宁的体验会致使我们罹患各种疾病。伴侣无法在亲密关系中为对方提供“安全基地”，不仅会对人们的情绪造成负面影响，身体健康也同样可能成为牺牲品。

—— 《亲密关系与情感依赖》

安全型依恋的人群约占50%以上，焦虑型依恋约占20%，回避型依恋约占25%，而剩下的3%~5%则被归为第四种比较少见的类型，也就是焦虑回避型。

—— 《亲密关系与情感依赖》

首先，我们的目光过于狭隘，只看到了问题对自我的影响，没有考虑其总体影响。其次，由于已经习惯对负面影响逆来顺受，我们往往会低估当前问题的严重性。最后，如前所述，当无法保持沉默时，我们看不到自己的错误行为。

—— 《关键责任》