但在排尿时，并不建议做凯格尔建肌法，因为这样容易导致尿路感染。 凯格尔健肌法做法必须正确，并且坚持3个月以上才能看得到效果。

—— 《女性私密健康全书》

3.纠正饮食习惯：唯一一个针对女性的营养学科学试验证明，每天喝超过1夸脱（约1升）或可乐会引起真菌感染复发。这真的喝太多了，不吃糖和乳制品是不实际的，但同时控制这两种食物的摄取量，保证饮食均衡，对身体健康很有帮助。

—— 《女性私密健康全书》

“你的整个职业生涯都是围绕着试图让人们活得更长久而展开的，”她若有所思地说，“但你却没有花精力去帮助人们减少痛苦，减少情感上的痛苦，这不是很讽刺吗？” 她继续说道：“如果你这么不快乐，为什么还想活得更久呢？” 她的逻辑是无可争辩的，它改变了我对长寿的全部认知。

—— 《超越百岁》

有的文人雅集，具有特色，且也并不铺张浪费，如张岱《陶庵梦忆》卷八所记“蟹会”就是一个例子：“一到十月，余与友人兄弟辈立蟹会期于午后至，煮蟹食之。人六只，恐冷腥，迭番煮之。从以肥腊鸭、朱乳酪，醉蚶如琥珀，以鸭汁煮白菜如玉版。果蓏以谢橘，以风栗，以风菱。饮以玉壶冰，蔬以兵坑笋，饭以新馀杭白，漱以兰芽茶。由今思之，真如天厨仙供，酒醉饭饱，惭愧惭愧。”

—— 《姑苏食话》

活着是来解决问题的，一个问题解决了又有另一个问题。不知道人为什么活着。

—— 《如此打工30年》

街头，是打工的情侣们最常去的地方。工业区的草地、公园的长椅、路边的绿化带、工厂外的田野，随时可见在一起亲昵的情侣。当一个人最私密的生活，都只能在公共空间展现时，说明其生存处境是比较艰难的。

—— 《如此打工30年》

一个人，一旦认为所有的问题都是别人的错，他可能一辈子都会有一种无力感，无力做出改变，无力掌控自己的人生—不负责，不行动，没有任何成长，只能在怨天尤人中得到一点虚幻的安慰。

—— 《好妈妈都懂的心理学》

每个人的性格是不一样的，每个人性格的发展都一定有一条合乎情理的线条，“你要去思考每个人物行为背后的心路历程，是发生过什么事，オ会让你变成这样一个人呢？”

—— 《见风》

我可以有自己的选择，可以去走一条不太那么常规的道路，如果这个选择是错误的。那还可以从头来过。但是，他们忽路了我是怎样性格的一个人。我是那种开弓没有回头箭的死脑筋；是玩一个游戏会一直玩到通关的贯彻始终主义者；是走一条路，就会走到黑的顽固分子。

—— 《见风》

“你认为现在黎巴嫩的战争已经结束了吗？”事后，土耳其马麦德再次问道。 在两位穆斯林看来，黎巴嫩的战争不会结束，就像中东的战争不会结束一样。一个国家存在着严重的不平等，有着大批的难民，宗教问题、政治问题都越来越突出，邻国在打仗，战争就不会远去。

—— 《穿越百年中东》

你坐在一个巨大的白色圆盘中，望着它的边缘。我把自己带向苍穹，直至宇宙，再向下俯瞰，想象自己身处一片荒芜之地，不过是冰块上的一个小小原子。

—— 《白夜孤旅》

离开一种知道不那么如意但又尚且可以忍下去的状态，很困难。

—— 《荒野寻马》

但讨好自己，似乎是要交学费来学习的。认真询问自己的需求，将之当作合理诉求，而不是被否认和打击的妄想。竭力为自己去把它们变成现实，并承担它可能会不太如意的结果。此前我并没有足够经验。选择一种生活，而不是被某种生活选择，接受并忍耐它。后者容易得多，需要放弃的也多。

—— 《荒野寻马》

满月当空，格外皎洁。城市宛若一部老电影，为了展现夜景，人们把拍摄好的日光景致在蓝色胶片上加以印染。

—— 《一个旅人》

在伊斯兰教世界，逊尼派和什叶派之间的分歧之深不逊于基督教世界中的天主教和新教。如今，北伊拉克属逊尼派，南伊拉克属什叶派，这是一种具有强烈政治意义的分裂。在阿拉伯语中，“什叶”最初的意思是“一个党派”，但后来专指“阿里党”。阿里是先知穆罕默德的堂弟和女婿，被什叶派视为先知的第一合法继承人。然而逊尼派认为先知的继承者是阿布·贝克尔，也就是第一任哈里发。

—— 《沼地阿拉伯人》