现在，我的阅读兴趣已经转向那些著述存在主义思想的小说家和哲学家：比如，陀思妥耶夫斯基、托尔斯泰、贝克特、昆德拉、赫尔曼·黑塞、穆蒂斯和克努特·汉姆生，这些作者基本上没有涉及社会阶层、求爱、性追求、神秘或者报复这类题材，他们的主题要更加深远，触及了人类存在的范畴。他们在一个无意义的世界里挣扎着寻找意义，坦然面对不可避免的死亡和不可逾越的孤立。

—— 《Becoming Myself》

撇开要与各种恶劣的自然和人文环境抗争以活下来，撇开我们的生命随时都会因为不可预知的意外而消失的处境，当我们衣食无忧而又天下太平时，我们内心为何仍然不得安宁？因为，我们仍然逃不脱我们必然的结局——“你将谁也不是，无处可在”。如此，我们为什么要活着，我们活着的意义又是什么？这是无数个走进我们治疗室的患者的困惑。

—— 《一日浮生: 十個探問生命意義的故事》

幽影会中交流的内容让我震惊。我知道社会上每天都会发生各种各样的案件，却从未想象过被害人遗属们的苦恼竟然如此不同。 而且，那份痛苦并不会随着时间流逝而缓解，反而会久久地、残忍地侵蚀着他们的内心。

—— 《假面游戏》

“众所周知，上传到网络上的资料会长久地保留下去，也就是所谓的数字刺青。无论怎么删除，都可能重新冒出来继续传播。”

—— 《假面游戏》

心理动力学：意为动态的心理。心理动力学观点假设无意识中的动态元素影响有意识的思想、情感和行为。

—— 《心理动力学疗法》

为了斟酌该对来访者说什么话，我们必须明确为什么说这些话能帮助来访者

—— 《心理动力学疗法》

一个人读本专业的书，扫一眼就能抓到要点，而读其他专业的书，可能一个字一个字认真读完，最后还是理解错了。这是因为读本专业的书，以往积累的信息有托举作用，让人可以顺利理解和吸收（本专业的）新知识，这就是一种信息之间的互相影响。那么，这种信息之间的作用力，或许会有个临界点，到了这个点，各种作用力融会贯通，形成一个有机体系，于是爆发出前所未有的能力。

—— 《读库2305》

如果治疗师根据自己的准则做出反应，来访者就会跟着治疗师的思路走，并要求治疗师给出意见。

—— 《罗杰斯心理治疗（万千心理）》

实施来访者中心疗法，治疗师不需要扮演“专家”角色，他们说话往往只是去表达共情和对来访者的理解，所以一般不会比来访者说的还多。

—— 《罗杰斯心理治疗（万千心理）》

……自我的形成是一项终身任务，但是青少年时期的发展却是最重要的。这一时期的同一感形成，标志着少年到成年的过渡。艾里克森认为这一阶段的目标是能察觉到自我是一个连续的、同一的个体，并能够依照自我来做事。一旦青年们建立起同一的稳定感，他就可以以此为基础来选择工作、事业，并与他人建立亲密关系。 ……自我概念的发展是终身的，从孩童开始，直到生命结束之时。

—— 《社会心理学》

当依恋关系受到破坏时成人也会痛苦不堪。无论是由于死亡还是分离，因为失去了伴侣，随之会产生一系列的不安情绪，接着是深深的痛苦悲哀，最后是情感上的漠然，随即恢复正常生活。即使那些很久没有感情刚离婚的夫妇，有时也会惊讶于他们想接近前妻或前夫的愿望。我们不太可能在短短的一瞬间破坏那种亲密长久的依恋关系。解除依恋是一个过程，而不是一个事件。

—— 《迈尔斯心理学》

当依恋关系受到破坏时成人也会痛苦不堪。无论是由于死亡还是分离，因为失去了伴侣，随之会产生一系列的不安情绪，接着是深深的痛苦悲哀，最后是情感上的漠然，随即恢复正常生活。即使那些很久没有感情刚离婚的夫妇，有时也会惊讶于他们想接近前妻或前夫的愿望。我们不太可能在短短的一瞬间破坏那种亲密长久的依恋关系。解除依恋是一个过程，而不是一个事件。

—— 《Psychology (11th Edition)》

代表着自我正受到现实、来自本我的冲动以及超我的严格控制的威胁。强大的自我能使人心理平衡，远离焦虑。

—— 《人格心理学》

防御是一种描述性比喻，通过行为、思维、感觉等方式建立对现实的暂时遮蔽。

—— 《自我的智慧》

研究表明，人们高估了杀虫剂的致癌风险，却低估了来自大自然的致癌物风险。人们总是认为跟自然有关的东西就意味着安全，以至于更喜欢天然的水，而排斥经过处理的水，即使两者的化学分子式其实是一样的。

—— 《助推2.0》