赤色属火，是心之苗； 青色属木，是肝之苗； 黄色属土，是脾之苗； 白色属金，是肺之苗； 黑色属水，是肾之苗。

—— 《黄帝内经全集 全译图解版》

你根本不知道你的行为到底是由于你内心的什么变化在驱动着。所以呢，向内看是很麻烦的，每个人都有那种顺从天命，活一天是一天的惰性，不愿意向内看。外面的世界那么精彩，同时呢，向内看都是痛苦。

—— 《曲黎敏养生十二说》

看近处时睫状肌收缩，对近视发展其实会产生双重刺激：一是成像滞后，导致脉络膜薄变，眼轴变长；二是睫状肌收缩的机械力像拉葫芦一样拉扁了巩膜，导致巩膜前后径边长。这里机械力还有另一个隐藏的因素，那就是来自眼外肌的压迫。

—— 《大国护眼之策》

脉络膜是近视防控的主战场，脉络膜的厚薄决定了孩子未来眼轴的增速和近视的发展速度，是我们必须争夺的阵地。

—— 《大国护眼之策》

因为脾胃属土，肺属金，土生金，脾胃是肺的“母亲”--母亲出问题了，孩子也会受到影响。肺部出问题，肺主管的呼吸系统就会失调;呼吸系统出现问题，外邪就容易入侵

—— 《图解儿童舌诊》

《创世记》的届时继续说，夏娃”将被称作‘女人’（ishshah），引文她出自男人（ish）“。我们在这里看到的是，男性执行创造活动这一错误信念的影响有多么普遍：我们用来指称女人（woman）的这个术语，来自一个在字面意义上难以置信的观念，即女人”出自男人（man）“。而明显的真相是，无论男女，每一个存在的人都是”出自女人“的。

—— 《夏娃的种子》

许多不同文化的元素也许会成为一种新文化的重要组成部分，从而得以生存下来，但在每个个体的生活中，它们会与其他文化的元素相结合，就像犹太裔的美国人也会练习来源于印度的瑜伽，会尝试做中国菜，写日本俳句。很少有美国人会愿意去过一种由单一文化元素组合而成的生活。将这一道理推及全球，情况亦是如此。

—— 《大脑与文化（精装本）》

爱好是一种健康的行为，对我们的身心是有好处的。瘾这个行为本身虽然可能给我们带来愉快的感受，但它也具有伤害性。瘾会对我们的身体、心理和社会功能带来一定的伤害。没有伤害，就不是瘾。

—— 《根本停不下来》

我们常常忽视日常生活中的隐性的上瘾，以为很多事情只是自己的生活方式、习惯，看不到它给我们带来的问题，即使意识到了问题的存在，也觉得自己无法克服，这就是上瘾。

—— 《根本停不下来》

“卓越不是一种行为，而是一种习惯。Excellence, then, is not an act, but a habit.——亚里士多德”

—— 《越自控，越快乐：30天快乐成瘾》

我们也知道，有时候我们受困于一个立即的奖赏（血糖升高、咖啡因刺激、一杯美味的红酒）。相反地，快乐成瘾的奖赏是长长久久的——总是带来快乐——并且为将来更多的正向改变打下深厚的基础。

—— 《越自控，越快乐：30天快乐成瘾》

一些明显的征状，如尿床、吮吸拇指、结巴、自我封闭和内向的行为举止，传递出的信息是儿童缺乏安全感。幼儿恐惧情绪的增加通常会持续到3岁，随后开始减少，如果父母能够避免对儿童态度粗暴，那么这些恐惧情绪就会随着年龄的增长和更多安全感的获得自发地消除。

—— 《儿童恐惧心理学》

关系的天然法则：对他人积极的认知和情感很难形成却极易消失；对他人消极的认知和情感极易形成却很难消失。

—— 《交往的艺术：社交智商与沟通力训练》

网络上的关系可以轻松接近，可以迅速发展，也可以转眼结束。在网络上产生关系的人通常会在极短时间内就向对方敞开心扉，他们建立亲密依恋关系的速度简直可以用光速来形容。虽然网络关系可以非常强大，甚至令人陶醉上瘾，但它们和现实生活中的关系在质量和性质上是不同的，这主要是因为网络关系缺乏现实存在，社会情境和日常互动与经历。

—— 《交往的艺术：社交智商与沟通力训练》

唉，如果要将人生比作什么，那一定像是一个人以每小时五十英里的速度从地铁中被抛出——抵达另一端时，头发上一个发夹都不剩了！赤条条地蹿到上帝的脚下！在开满常春花的草地上翻着跟头，就像邮局里的牛皮纸包裹被丢进运输管道一样！头发像赛马的尾巴那般向后飞扬。是的，这似乎表达出了生命的迅疾，无休无止的消磨和弥补。一切都那么随意，一切都那么偶然…

—— 《企鹅女性经典·第一辑》