例 一： 将 性 作为 精神 病的 唯一 原因。 例 二： 阉割 情结 和 阳具 崇拜 理论。 例 三： 将 女孩 自慰 视为 男性 特征。 例 四： 将 女性 快感 划分 为 阴蒂 快感 和 阴道 快感， 以 前者 为 不成熟 的、 男性 的 特征， 以后 者 为 成熟 的、 女性 的 特征。 引自李银河导读部分。

—— 《性学三论・爱情心理学》

当我们跌倒的时候，不要无情地摧残自己。即使我们摔了一个大跟头，我们也仍有其他的选项。每个人都有搞砸的时候，我们需要的是善待自己。或许我们无法展现自己最好的一面，但是我们奴列，而丢脸受挫则是生命中不可避免地一部分，事实上，还是值得尊敬地一部分。 感受亲情和牵挂地能力是我们生物学性质上地一部分。我们地大脑事实上因关爱而存在。

—— 《自我同情》

1、给长辈们送纸质的生日卡(而不是电子贺卡)，上面附上温馨的童年回忆。 2、让长辈们示范或教你的孩子学一种技能。 3、让孙子孙女录一段采访祖父母的视频。 4、找机会让祖父母们参与。

—— 《好父母的说话之道》

身体站直，直入听众的眼里，然后开始信心十足地讲话，好似他们每个人都欠你的钱似的。假想他们欠你的债，假想他们聚在那里要求你宽限还债的时间。

—— 《成功有效的团体沟通》

学习当众说话有三个法则，那就是：说自己经历或琢磨过的事情，对自己的题材确有热忱，激起听众对讲演产生共鸣。

—— 《成功有效的团体沟通》

· 尽管你的愿望良好，但你对别人的观察可能是虚幻的，会被你自己过去的经历、需要和渴望扭曲。 · 如果不能连贯而准确地将我们的想法和意图传递给别人，没有人能取得成功。无论是个人、团队和组织。 · 人类有一种强烈的趋势：扭曲别人的反馈，以便与自己的观点相一致。尽管我们明白这一点，但似乎在这种现象发生时，几乎没有人意识到。

—— 《给人好印象的秘诀》

那些得到很好关爱或者感觉自己得到父母同理心的孩子既不会特别依赖，也不会拒人于千里之外。那些被父母忽视或者感觉自己被忽视的孩子则会尽量避免与人交流，好像已经放弃了对关爱的渴望。而那些自相矛盾、反复无常的父母养育的孩子则通常会忧虑不安，缺乏安全感。

—— 《社交商》

因为我们的许多思想、情感和行为都是在“一眨眼的工夫”自动产生的。

—— 《社交商》

很多冥想形式，和科学体系最接近的是佛教。心理学、神经学和打坐修行法是冥想关注的重点。道德、静观（也称注意力集中）和智慧是佛教修行的三大支柱，也称为幸福感、心理成长和精神价值的实现。学习会让自我意识更强大稳定，注意力更集中。智慧是优化选择的问题，为了得到更大的快乐，会选择抛弃一些较小的快乐。对于过去和现在，全盘接受是唯一的选择。

—— 《冥想5分钟，等于熟睡一小时》

不少教师都认为教育应侧重内容的理解和分析而不是强行记忆，这种想法其实只是前者虚弱的变体。

—— 《不是读心术不是心理学不是魔法》

以旁观者的视角重温童年噩梦或回顾那段不堪回首的岁月，不是为了让来访者再次亲身经历那些痛苦，而是让他们成为自己过往的见证者，对曾经的自己满怀悲悯。这种疗法不仅能够尽量避免让个体再次遭受记忆伤害，而且能够使其成为自己儿时渴望已久的那个富有爱心的守护者。这种方式能让来访者心头的伤疤逐渐愈合，并学会更加仁爱、宽容地对待当下的自己。

—— 《这不是你的错》

看尽千山万水，才知世界之大，大不过与亲爱的人的一方小天地。

—— 《我愛故我在》

當你看過、聽過、玩過、冒險過、失去過、得到過、控制過、失控過、野過、瘋過、你才會心甘情願去經營一段穩定的關係。

—— 《我愛故我在》

我应该要学会冷漠，还是要继续不断地对事情认真，感情仍然丰富。

—— 《想太多》

一个人吧！一个人的状态所能产生的力量是很大的！专注于你旅行的目的，和旅行无关的人、事、物是会干扰你的，都拿掉吧！

—— 《林依晨的紐約貝果日記》