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我们所处的社会世界,并非存在于某种绝对的意义中,而只不过是现实的一种模式,是我们的特定文化谱系在许多代人之前做的一连串智性与心灵抉择的结果,无论它们有多么成功。
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重复以上动作——彻底感受身体随着每一次深呼吸变得越来越平静——任由各种思绪浮现出来——然后将注意力重新放在呼吸吐纳上——吸入平和与宁静——屏气——吐出内心的压力和焦虑….…
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以舒服的姿势坐好,闭上眼睛,用鼻子缓缓吸气,从1数到5——让吸入的空气进入腹部,屏住气,从1数到5——然后缓缓吐气,从1数到5——每一次吸气、吐气会帮助你的身体逐渐放松……
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对日本人而言,漫画就是艺术。大家可能觉得“我不用懂什么脉络就可以很自由地阅读漫画,所以漫画很好”,可是对外国人来说,其实没有比漫画的脉络更深、文法门槛更高的艺术了。尤其如果不懂先行脉络,其实根本不可能对现代漫画有健全的理解。我甚至认为,与它相比,当代艺术其实更好懂。
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时尚关乎一时。对于时尚,你要会讲故事:你的衣服并不仅仅是衣服,它们带给你梦幻,它们激励你,它们让你兴奋。
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人一旦脱离令自己不快的环境,就会感到无比轻松。但是,当人尚未调整好心态,又进入另外一段复杂的关系时,多半会重演同样的问题。 人的一生,总会有许许多多的经历让你坠入负面情绪,而且,你无力掌控。 但是,只要你关注内心的真正感受,学会正面思考,有意识地顺应生命之流,不管你处境如何艰难,都能拥有一个愉悦的人生。
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乐趣与贡任感,是赶走空虚感的重要咒语,这两样东西,末必来 自明确的人生目标,而更可能来自不可预料的过程,来自我们参与或成全的,别人的人生。
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不管情况多么糟糕,你都可以找到一些可以做的事情来让情况往好的方向转变。这是因为每个人都是有内在的资源和潜力的,就像树木一样,有向上生长的力量。
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人们在强调收益时会选择规避风险,而在强调损失时则会选择冒险
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萨曼莎:“我再也不愿意扭曲自己的生活来取悦她。我再也不会自欺欺人地以为她给我的,点滴关注是真正的爱。放弃你真的很难,但是请安息吧,我的幻想。因为,我需要继续自己的人生。”
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Good morning. You are perfectly cast in your life. I can't imagine anyone but you in the role. Go play. 早上好。 你是你这一生完美的选角。 我无法想象他人扮演这个角色,除了你。 准备上场啦。
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一旦带兵打仗,则需要事无巨细的利益协调能力和资源调配能力,需要将分散的地方势力绑定在一起,而其中的关键纽带,就是人情。
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看来,爱情不再能让她快乐,由此我推断,这才是真正的爱情。
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不要抱怨我对你的评判和衡量:我更了解你,但不会因此减少对你的爱。失去幸福的不是我,而是您。您本该在信里字斟句酌,写出这句:“您很清楚,您不可能给我幸福,因为即便在我们最亲近的时刻,您也在心里保留了个小角落…一个波澜不惊的角落…它会对我进行评判。”
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如果你爱我,我将会痊愈。 如果你不再爱我, 请不要认为以友谊取代爱情能安慰我; 这或许只有当我不再痛苦时才会有用。 而当我痛苦时,我要头也不回地远远离开。不要让我回头再看你,不要远远地陪伴我。 请离开我。









