请注意 （1）秋不食瓜。这个瓜指的是西瓜。西瓜是夏天的水果，现在要少吃了。立秋后大量吃西瓜，很伤脾，容易引发秋季的慢性腹泻，或是度部发胖 （2）吃应季的酸味水果，如桃子、葡萄，可护肝养血。 （3）减少凉菜，增加热菜。饮食中油和蛋白质的比例要适当增加了，不宜再像夏天那样清淡。 立秋之后的一个月，是初秋，养生的重点在哪呢？四个字：补气祛湿

—— 《吃法决定活法：四季养命食方》

不要蔑视最新的生活方式、智慧、时尚、人或战争等 不要跟同一个人一遍又一遍地讲同一个故事 不要忽视体面，要保持整洁，不要落入让人嫌弃的境地 不要误信别人的阿谀奉承，也不要觉得会有年轻女子喜欢自己。要发现并避免那些年轻女子因为财产而接近自己。 列下这些决心并不是为了强迫自己全部遵守，而是担心自己一个也遵守不了

—— 《清单》

对鲁思来说，婚姻给了她数十年有人陪伴的生活和四个子女。她和丈夫一起长大，一起变老；当她听到跟自己同龄的女性找到新伴侣的故事时，认为相比之下，回报微不足道，牺牲却太大了。要开始一段新关系并承担它所牵涉的所有责任，那等于跳入未知领域，而她生活中的不确定性已经够多了。

—— 《长寿的代价》

两千年前，斯多葛派哲学家塞内加认为：“我们应该珍借和热爱老年时代，因为如果我们知道如何加以利用，它就是充满愉悦的……在走上下坡路但又尚未急剧下坠的时候，人生最令人心旷神怡。我本人认为，可以这么说，站在屋顶边缘的阶段有着独特的乐趣。我们不对乐趣抱有希望，那就是最大的乐趣。耗尽一个人的欲望，让欲望不复存在，这是多么令人宽慰！”

—— 《长寿的代价》

大脑的基本任务是：保证我们的安全。它收集了我们所有的烦恼、问题、痛苦和失落，从而能在将来早点认识并规避掉它们。

—— 《大脑保养刻不容缓》

对大脑来说，想象和现实没有区别。所以，如果在想象中你用一个积极的结局替换了一个消极的结局，大脑很容易就会就相信了，回忆也会马上失去它原有的意义，因为它已经没有危险了。 那么，如何改变我们那些不愉快回忆的结局呢？最简单的是用幽默，特别是黑色幽默来对待它们。

—— 《大脑保养刻不容缓》

饮食多吃些山药、薏米、大枣、扁豆等益气健脾的食物

—— 《女人会养不会老》

越简单，越丰盛　——————————————　254

—— 《极简：在你拥有的一切之下，发现你想要的生活》

事情的真相是——我们总是将需要与欲望、安全与舒适混为一谈。结果就是，我们中的许多人以“满足安全感”的名义囤积了大量物品。而事实上，我们是在积累舒适感。我们夜以继日地工作，购买林林总总的商品。然后，不得不建造（或购买）越来越大的房子来储存它们。

—— 《极简：在你拥有的一切之下，发现你想要的生活》

凡欲为大医，必须谙《素问》、《甲乙》、《黄帝针经》、《明堂流注》、十二经脉、三部九候、五脏六腑、表里孔穴、本草药对，张仲景、王叔和、阮河南、范东阳、张苗、靳邵等诸部经方；又须妙解阴阳禄命、诸家相法；及灼龟五兆、周易六壬，并须精熟，如此乃得为大医。（《千金要方.大医 习业》）

—— 《医者意也》

到了宋代，医学考试每卷均有“运气一道”，要求学生答出题中所言年份的“五运六气所在、所宜，处方为对”，标志着运气学说已然成为中医学基础理论的组成部分。.......“谚云：不读五运六气，检遍方书何济？” 然而相信在耐心阅读了以下的析论之后，一定会发现这个最能体现医家博学多识，或被今人誉为古代气象医学的“运气学说”，竟然完完全全是一个以“意”构建的虚幻图景。

—— 《医者意也》

Contract theory is concerned with more than fictions of original agreements; contract theorists claim to show how major political institutions should properly be understood.

—— 《性契约》

多 但是，美国社会虽然看上去似乎已从某些往日盛行的。禁例和限制中挣脱出来，过去的阴影依然存在，并且时时斯 影响着人们对“性”的态度。

—— 《性爱与文明》

想象力创造的东西，也同白日梦一样，乃是儿童游戏的继续和代替。

—— 《性爱与文明》

最理想的就是最假的，例如，人心里常常会产生幻觉。恰恰是那种长相、正好是那种性格，刚好是那种感情，如果切都是完美，那一定是假的。在这个过程中，你会发现最真实的答案：“他们从不存在。于是你需要改变，而且总是妥协。现在和我同居的男朋友是”若水三千，只取一瓢，纵非绝品，为吾所饮，即为佳品。

—— 《情欲、伦理与权力》