一些明显的征状，如尿床、吮吸拇指、结巴、自我封闭和内向的行为举止，传递出的信息是儿童缺乏安全感。幼儿恐惧情绪的增加通常会持续到3岁，随后开始减少，如果父母能够避免对儿童态度粗暴，那么这些恐惧情绪就会随着年龄的增长和更多安全感的获得自发地消除。

—— 《儿童恐惧心理学》

关系的天然法则：对他人积极的认知和情感很难形成却极易消失；对他人消极的认知和情感极易形成却很难消失。

—— 《交往的艺术：社交智商与沟通力训练》

网络上的关系可以轻松接近，可以迅速发展，也可以转眼结束。在网络上产生关系的人通常会在极短时间内就向对方敞开心扉，他们建立亲密依恋关系的速度简直可以用光速来形容。虽然网络关系可以非常强大，甚至令人陶醉上瘾，但它们和现实生活中的关系在质量和性质上是不同的，这主要是因为网络关系缺乏现实存在，社会情境和日常互动与经历。

—— 《交往的艺术：社交智商与沟通力训练》

唉，如果要将人生比作什么，那一定像是一个人以每小时五十英里的速度从地铁中被抛出——抵达另一端时，头发上一个发夹都不剩了！赤条条地蹿到上帝的脚下！在开满常春花的草地上翻着跟头，就像邮局里的牛皮纸包裹被丢进运输管道一样！头发像赛马的尾巴那般向后飞扬。是的，这似乎表达出了生命的迅疾，无休无止的消磨和弥补。一切都那么随意，一切都那么偶然…

—— 《企鹅女性经典·第一辑》

他把工具放在苹果树下。砍掉它是让它解脱，因为他这辈子就没见过如此悲惨、愁眉苦脸的苹果树。这棵树肯定已经没有丝毫生命力了。树上一片叶子也不剩。它扭曲、丑陋、佝偻，破坏了草坪的景致。一旦砍掉它，整个花园就会焕然一新。

—— 《爱情就是悬疑》

酗酒者本人就是拖累症患者。他的依赖物是---酒精，而他们的配偶的依赖物是---人，即他们与酗酒者之间形成的那种必须要帮助、照顾的关系，他们是彼此依赖---彼此拖累。

—— 《爱 是一种选择》

1、人的很多行为，经常不是被我们意识中所认同的“道理”所控制的，更多的是在不知不觉中，被我们潜意识中的能量支配左右着； 　　2、真爱行为不是自然产物，而是自我培育的结果

—— 《我们都有心理伤痕》

“请记住，自恋者对自己和身边的簇拥者，有着超高的严苛标准。因为体验着深深的羞耻感、孤独感和不信任感，他们非常需要赏识、认可、控制、胜利及其对非凡的承认，自以为是的行为只是这些需要的一种表现。”

—— 《关系陷阱：如何与自恋的人相处》

边缘型患者所遭受的痛苦就像是患了情绪型的血友病；他缺乏一种凝血机制来调节他的情绪情感。一旦被刺激触发，这些患者的情绪就会像血友病患者流血不止一样，最终会导致死亡。

—— 《既爱又恨》

也许心理治疗研究人员一直在较劲的最重要的问题并不是“什么对谁有效”，而是给定的治疗为什么有效和怎样有效。心理治疗过程研究仍是我们的主要兴趣，并且近来成为许多心理动力学研究的重点。以客观评估者判定的方式，检验一个治疗时长内实际发生事情的细节，并将这些过程与结果联系起来，这最有希望打开我们称之为心理治疗的这种非常有效的干预的奥秘。

—— 《心理动力学心理治疗研究》

DBT基于一种辩证的世界观。当“辩证法”运用于行为疗法时，有两个含义：一个含义是现实世界的根本实质，另一个含义是劝导性的对话和关系。

—— 《边缘性人格障碍治疗手册》

机会永远属于有胆量的人，“敢”往往比“会”更重要，不要去管自己会不会，先去干了再说。

—— 《出手 高手出手就是定局（企业家商业影响力构建者，恒洋导师全新力作！限量签名本！）》

合作，可以帮你把敌人搞得少少的，把朋友搞得多多的。未来，人与人之间、企业与企业之间、国家与国家之间，都会越来越讲究合作互助，竞争思维会逐渐衰退。竞争只是在布线，合作才是在布局。

—— 《出手 高手出手就是定局（企业家商业影响力构建者，恒洋导师全新力作！限量签名本！）》

富兰克林·罗斯福在第二次就职演说中指出：“检验我们进步的标准，不是看我们是否为富裕者锦上添花，而是看我们是否使贫困者丰衣足食。”

—— 《新社会契约》

几乎所有心理问题的背后，都隐藏着自尊心的问题。

—— 《认同自己：如何超越与生俱来的弱点》