我想那其实是城市精神的一部分----每个人都孤军奋战，每个人都只是高速旋转的城市的一个小小原子。

—— 《纽约文学地图》

假如你是一个涉世未深的异性恋男性诗人，你读过一些诗歌，然后你也开始写诗，这会产生一定的焦虑。然而不知何故，如果你和你的先驱都是同性恋，这种焦虑就会减弱许多，因为他除了是你的文学“家长”，在想象的层面上，他还有可能是你的情侣。

—— 《纽约文学地图》

所有的艺术作品若想达到最高境界，必须从创作它的时刻起穿越千年，带着无限的耐心和专注，尽可能连接起满是死者的远古之夜，这些死者将在这作品中认出自己。

—— 《贾科梅蒂的画室与伦勃朗的秘密》

冲突中的各方都在等待同一个解决办法：他们都在等着对方做出改变。

—— 《化解我们内心的冲突》

无论何时，只要我们感到有自我开脱的需要，那任何可以给我们理由的事情都会突然成为我们的生活里最重要的事。

—— 《化解我们内心的冲突》

计划毫无价值，但规划就是一切。二者的区别非常大，当你为紧急情况做计划时，必须从这一点开始：“紧急情况”的定义就是情况出乎意料，因此它不会按计划发生。 ——艾森豪威尔

—— 《7人团队敏捷管理手册》

怀疑精神必须与接受证据相平衡，否则，怀疑精神就会适得其反，甚至具有破坏性。怀疑精神一旦成了害怕改变的伪装，就尤其有害。

—— 《7人团队敏捷管理手册》

虽然已知人类的用火历史最早可以追溯至100万年前，但火的日常使用可能直到40万至30万年前才被普及2，而更为复杂的用火方法（如工具的热处理）可能始于16。4万年前

—— 《哈佛医生营养通识讲义》

就发明一些能让人们放纵的东西。”有人确实发明了这种东西，那就是互联网、社交媒体。

—— 《人生給的答案》

真正的作品和满足感绝对不是来自网络，而是来自专研，比如正在写的书，正在录的专辑，正在拍摄的电影，并且要在其中沉浸很长时间。

—— 《人生給的答案》

就发明一些能让人们放纵的东西。”有人确实发明了这种东西，那就是互联网、社交媒体。

—— 《Tribe of Mentors》

真正的作品和满足感绝对不是来自网络，而是来自专研，比如正在写的书，正在录的专辑，正在拍摄的电影，并且要在其中沉浸很长时间。

—— 《Tribe of Mentors》

在温饱无忧之后，我们追求的不是一生的稳定或一份工作，我们追求的是机遇，是更丰盛的人生。通常改变生活轨迹的就那么几件事，起助推作用的就那么几个瞬间，值得一辈子结交的朋友就那么几位，错过这些，是我们不可接受的损失。

—— 《软技能》

所谓深入思考，难的不是深入，也不是思考，最怕的其实是“没想到”“没想过”。很多事情就是这样，一旦你想到了，只要再稍微前进一步，就会得出极具价值的结论。所以，既然已经被提醒了，还是开始想想吧，谁没有前额叶皮层呢？

—— 《专注的真相》

人只有知道自己想要什么，才能做出属于自己的选择——无论是追求它，还是放弃它。否则，就只是顺从环境的要求，这里面没有自我。

—— 《走出黑森林：自我转变的旅程》