亲爱的小朋友们:
你们还记得吗?那些守在电视机前等《大风车》播出的傍晚,那些写信要贴八分钱邮票的夏天。
如今,你们奔跑在时代的浪潮里,手中握着比童年更复杂的人生考题。你们在评论区留言:“董浩叔叔,我好累啊……”
这些声音,他都收到了。
这本书是他写给你们的心里话。这是一个看着你们长大的长辈,摊开自己磕磕绊绊的七十年,把那些关于爱、责任、选择、遗憾的心里话,轻轻说给你们听。
他说,历史从无垃圾时间,你们正是执灯的人。
他说,人生如长河行舟,风车从未停转。
他说,累了就翻开这本书歇一歇——董浩叔叔,永远在这儿陪着你们。
献给所有在奔跑中偶尔想休息一下的80、90后。
献给每一个珍贵的你。
【推荐语】
几十年前,董浩叔叔把快乐变成了大风车,转进了你的童年。现在,董浩叔叔放下风车,拿起了笔,为早已长大成人的你写下这些沉甸甸的话。孩子,不要怕,就算全世界都在逼你奔跑,在董浩叔叔和我这里,你永远是我们最爱的孩子。
——刘纯燕
董浩这次做的,是一次珍贵的“代际翻译”。他把父辈的阅历熬成了疼爱和理解,把两代人的集体焦虑,变成了可以触碰的温柔对话。在一个人人追求说“漂亮话”的时代,肯坐下来说“真心话”的长辈是多么稀缺。这本书不仅关乎沟通,更关乎爱与尊严。
——白岩松
走过世界各地,我深知真诚的沟通何其珍贵。董浩的这本书,平和地链接了两代人的情感大陆。他基于自己的生命经验,对80、90后两代人做了充满平等和理解的分享。它解答的不仅是个体困惑,更是一个快速变迁国家的几代人共同面临的“安顿内心”课题。
——水均益
翻开这本书,就像听董浩叔叔坐在对面讲故事——有他的成长趣事,也有半生感悟,看着看着就笑了,笑着笑着眼睛就湿了。原来长大后的快乐,就藏在这些温暖的故事里。
——月亮姐姐
董浩叔叔的稀缺,在于他同时拥有两样东西:长辈的阅历,和清醒的尊重。他不劝你乐观,他陪你叹气。他不逼你坚强,他给你递纸。他不讲“你应该成为谁”,他讲“我曾经也像你”。这不是怀旧消费,这是代际翻译——把父辈那套已经失传的“扛事哲学”,翻译成我们这代人听得懂、用得上、愿意信的生存语法。所以我不把这本书当作名人回忆录,我把它看作一个稀缺的精神基础设施。当一个社会里的年轻人普遍感到“撑不住了”的时候,有人站出来说“我懂,我在,我扛过”——这件事本身就是价值。
——得到App联合创始人&CEO 脱不花
编辑推荐:
1.跨代共鸣的温暖纽带:董浩叔叔为中国读者量身打造的心理慰藉读物。
承载着几代人童年记忆的“董浩叔叔”,作品自带时代温情。
《希望你快乐,就像小时候》提供的安全感如此具体:字里行间都是“你可以停下来”的许可,是“做不好也没关系”的宽慰,是“你本来就值得被爱”的确信。在这本书中,你的累被看见了,你的迷茫被理解了,你的童年被郑重地回应了。你所有未被安抚的委屈、未被倾听的渴望,在这里都有了容身之处。
它看到,并安抚你“孩子,你没错,你只是累了”,继而引导你进行情绪梳理,辨识自己真正的情感与需求,建立自我解读能力,将过往经验(特别是童年经历)转化为有序的内在认知资源与心理韧性。它会协助你完成从依赖外部安抚到建立内在支持系统的关键转变,实现真正意义上的自我整合与持久疗愈。
2.全网首发:董浩叔叔印制版签名图书。
每册图书均有董浩叔叔的签名(印制版),供广大读者永久珍藏。书中还收录了董浩叔叔精心创作的书法作品《致八〇九〇后的信》,超大三折拉页高清呈现,精选进口120克白玉纸张全彩印刷,质感温润,高度还原笔墨神韵,每一笔都饱含深情。此外,董浩叔叔特意为他的“80、90后小朋友们”绘制了《滚铁环》《捉迷藏》《丢手绢》《拔根儿》《放风筝》《骑马打仗》等六幅童趣满满的国画,画作以藏书票形式呈现,每册图书随机掉落1枚精美藏书票,快来看看你能抽中哪一段童年记忆吧!立即下单,留住童年!
3.直面生命议题:一堂温润而深刻的生命教育课。
《希望你快乐,就像小时候》中关于“向死而生”的讨论尤为珍贵。它并非沉重地谈论终点,而是通过认识生命的有限性,来激发当下的清晰与热忱。这部分内容温柔地引导读者思考传承、意义与告别,帮助我们化解对于衰老与失去的恐惧,从而更珍惜当下关系,更清醒地活出自己真正想要的人生。
4.激活集体记忆的公共事件,极具故事性和话题延展性。
“国民叔叔”董浩,出于对他热爱的、早已长大成人的“80、90后小朋友们”的关切,开启了一场温暖的双向奔赴,他通过图书重启与“80、90后小朋友们”的对话,“国民叔叔”与人到中年的“小朋友们”的二次相逢,不仅是怀旧符号,更是一个持续关怀、双向奔赴的文化现象,极具故事性和话题延展性。
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董浩
1956年生,北京人
幼承家传,师从董希文习画
毕业于首都师范大学,当代社会活动家、艺术家
1977年开始播音主持生涯,中央电视台播音指导
1985年配音作品获美国电视艾美奖
1989年解说大型系列纪录片作品《周恩来》获金鹰奖
1990年与林茹合作解说的十集艺术片《黄山》获得全国金奖
2005年获得央视十佳主持人,国家级奖金话筒奖个人成就奖得主
2016年陶瓷作品《梦幻荷塘》获湖南国际收藏产业博览会“凤羽奖品质金奖”
2017年获得金牌主播个人成就奖
学术兼职:
中国宋庆龄基金会理事
中国青少年发展基金会理事
中国美术家协会会员
中国当代油画院副院长
中国国际书画艺术研究会副会长
荣宝斋画院特聘教授
中国水墨画院副院长
李可染画院副院长
厦门大学行业硕士生导师
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自序001
致,珍贵的你 003
第一部分 和我的孩子们说说心里话007
第一章爱的形状:从半两切糕到一则家训009
真正的历史,从来不是由帝王将相的更迭独自书写的,它还是由我母亲这样在困顿中守护尊严的普通人、由杨老师那样在暗处点亮烛火的善良人、由每一个在自身境遇中尽力而为的平凡人所共同创造的!
半两切糕的微光 010
劝君惜取少年时 020
自卑与超越:关于重新养育自己 028
陪家人走过最后时光 032
谈代际:如何和观念并不一致的父母相处? 037
爱是不能也不应该被量化的 044
宁可不语,不许假言 049
第二章你想活出怎样的人生?053
有些人的世界很小,小到只能放下一张床、一张桌子;有些人的世界又很大,大到能用声音为整个中国的孩子筑起一座永不落幕的乐园。
我的舍与得 054
长期主义 059
人生的终极追求 066
驾驶“直升机” 072
第三章相信“相信的力量”087
那耀眼的片刻,恰恰照见了我骨子里的自卑——我是那么需要被看见、被认可、被郑重地放在舞台中央。
自我接纳和守望互助 088
孤独的滋味 094
搞砸了,人生就完了吗? 098
我35岁了,还来得及吗? 102
自律?自由? 107
像修金缮那样对待自己的遗憾116
第四章生命的礼物:那些照亮我们的相遇121
生活的答案,不在别人嘴里,而是在你自己实实在在的感受里。好的选择,就是能持续带给你愉悦、快乐、平静和幸福感的那个选择。
警惕极端利己主义:社会温度与我们的选择 122
相信婚姻,相信爱情 126
与长者相交 136
当我们的朋友变得越来越少 141
如何处理职场矛盾 145
第五章人间烟火:在生活中寻找诗意149
我们守护童心,不是拒绝成长,而是以最初的清澈,照见最后的澄明。
童心乃佛心 150
无界人生:谈跨领域探索与生命丰盈 153
玩儿:谁来解放80后?谁来解放90后? 159
搞艺术也是玩儿? 164
退休是一种什么体验? 169
变老有什么好处?变老没有好处! 177
第六章向死而生181
人生的真味,恰恰就在那些粗砺的日常里—母亲在灯下织毛衣落下的影子,姐姐们教我识字时指尖的温度,还有胡同里斑驳的砖墙、秋天银杏树的落叶。这些“当时只道是寻常”的细节,如今都成了我灵魂里最深的印记。
生死课 182
人生是场马拉松:别让奋斗输在透支身体上 191
人间值得 194
善良的底线 198
第七章董浩叔叔永远陪着你们203
能有幸陪着几代中国孩子长大,这是我的福气。我要感谢这个时代给予的机遇,感谢观众给予的厚爱,更要感恩那一张张天真笑脸赋予我的力量。是的,孩子们,是你们一直在给我力量,直到今天!在此,我要郑重地对你们说一声:谢谢!
“董浩叔叔”的历史意义 204
一封来自湖南郴州的信 207
一封来自湖北武汉的信 209
第二部分 散文诗歌 217
小小外交官 219
我爱看云 222
短章系列 225
老哥们儿韩大嘴 232
一壶老茶 236
后记 243
人生的意义 245
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