情绪自由 人生更轻盈经典语录及段落句子摘抄

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所谓“清醒的人”，就是会去看到自己的这种窘境，而愿意内观自己的情绪模式，并且接纳那个自己最讨厌的、不舒服的感受。沉睡的人，始终责怪外境，不会改变，在他们自己的地图里面绕圈圈，责怪这个世界和其中所有的人辜负了他们，或是严格按照自己的地图行事，最后被困在里面。