情绪亲密经典语录及段落句子摘抄

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当我们在“酝酿”愤怒“时，如果能控制自己，通常就不会大发雷霆。如果我们能在”喷发“之前”捂住盖子“，愤怒就不那么容易演变成攻击和暴力。

你可以在你的存在中亲密地含纳它，直到它不再是遥不可及的“它”，而是重新变成你的一部分。