从头到脚要美丽经典语录及段落句子摘抄

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准备一个可以密封的瓶子，里面装满水，放在冰箱的冷冻室里，把水冻成冰块，每天早上起床时，就把这个小瓶子拿到卫生间，将脸盆里面倒好一些的热水，洗一遍热水，用小瓶子在脸上滚几圈，这个过程有些刺激，不过效果很好。