梦知道答案：第3版经典语录及段落句子摘抄

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我越来越深信，觉察就是一切。一旦觉察到我们的问题是什么，我们立即就会获得解脱。 当然，接下来，我们还要把这种解脱在生命中活出来。不过，一旦觉察到了问题的真相，“如何做”就是自然而然的事情，而假若觉察不到问题的真相，急着去寻找“如何做”的办法，就常常是事倍功半，甚至会误入歧途。

一头熊，一直被关在一个窄小的笼子里，只能站着，不能坐下，更不用说躺下。当人攻击它的时候，它最多只能抱成一团来应对。 后来，它从这个窄小的笼子里被解救了出来，但它仍然一直站着，仿佛不知道自己已获得自由一可以坐，可以躺，可以跑，还可以还击。