无条件接纳自己经典语录及段落句子摘抄

好书网为大家整理了经典好书《无条件接纳自己》中的经典语录，精彩段落及优美句子，重读经典，感悟人生。让读者沉浸在自己的阅读世界里，忘记周围的世界， 与作者一起在另外一个世界里快乐、悲伤、愤怒、平和，欢迎大家阅读~

理性情绪想象：想象事件--陈述感受--做自己最喜欢的事情（或做自己最不喜欢的事情），30天为一周期。