复原力经典语录及段落句子摘抄

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复原力训练将臆断分为七个类型，分别以犬命名。其中有两种会引起不安，分别是担心犬和死心犬。担心犬的特征是思想悲观，在心里念叨今后也不会顺利、肯定没好下场。死心犬的特征是思想软弱，悲叹无论如何也不可能靠自己的力量改变这一状况，做出根本没有努力就能成功的先例这一毫无根据的判断。

美国心理学家爱德华。德西和查德。莱恩说过，人类生来就有三个普遍性的愿望，分别是能够自己掌控事物的“自律感”、渴望与人交往的“关系性”和渴望发挥自身能力的“有能感”。当着三个愿望得到满足时，我们就会感到自己的人生和工作的未来能由自己决定，从而体会到幸福，在工作中产生金钱等报酬难以替代的动力。这称为“自我决定理论”。