情绪自控力经典语录及段落句子摘抄

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情绪也是如此。虽然我们的内心会产生很多种情绪，但大脑只会把注意力集中在那些它认为重要的情绪上，也就是那些刺激性的情绪或者是习惯化的情绪上。就像我们不知不觉会忽视无数身体感觉一样，我们也在不知不觉中错过了内心的许多变化。因此，在日常生活中，我们无法感受到那些细微的情绪。

大脑的工作原理：大脑并不是下意识地为我们选择有益的东西，而是竭尽全力地维持我们平时熟悉的状态。