Keep Sharp经典语录及段落句子摘抄

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我一直问的一个问题是：大脑看似有病的人是如何避免认知能力下降的？我经常听到的答案是“认知储备”，即科学家们所说的大脑韧性。要建立这种储备或韧性，就应通过人际交往和参与刺激性活动而尽可能多地融入生活，这两者密切相关。

持续从事一份工作，尤其是一份令人满意的工作，往往能使人们保持身体活力、加强人际关系及面对智力挑战，而这一切都是保护认知能力的因素。