亲密关系的秘密

爱情深处究竟藏着什么

第一章 爱情深处究竟藏着什么

第一节破解六个致命的爱情迷思/003

迷思一：一切总是被上天安排得刚刚好 / 004

迷思二：王子和公主过着幸福快乐的生活 / 005

迷思三：伴侣就是救我脱离苦海的 / 006

迷思四：真爱能够战胜一切 / 007

迷思五：事情变得棘手意味着亲密关系就要结束了 / 007

迷思六：只要对方改变，我们就会快乐 / 008

第二节 驱动所有关系的无形力量/011

潜意识深处的图景，塑造了现在的你 / 015

潜意识能够解答所有问题 / 017

痛苦的根源在于强烈的自我意识 / 023

所有的结果都与你的童年有关 / 027

所有的结果，都是你自己吸引来的 / 029

发现另一个你 / 030

伴侣是你的镜子，你越靠近，越能清晰地看到自己 / 034

尽现你与生俱来的光芒 / 036

你看见的世界，完全反映出你的内心世界 / 039

爱让你敞开心扉 / 040

从责怪到负责任 / 042

所有的结果，都是你自己吸引来的 / 029

发现另一个你 / 030

伴侣是你的镜子，你越靠近，越能清晰地看到自己 / 034

尽现你与生俱来的光芒 / 036

你看见的世界，完全反映出你的内心世界 / 039

爱让你敞开心扉 / 040

从责怪到负责任 / 042

第二章 亲密关系四个阶段， 一起走过才更幸福

第一节 蜜月期/047

终于有人满足我们所有的需求了 / 049

所有的外在，都是自己内心的投射 / 050

所有关系的开始，都源自不当的理由 / 052

第二节 权力斗争期/057

穿越厌恶，战胜心魔 / 062

依赖与独立的拉锯 / 065

正能量 PK 负能量 / 074

多数人潜意识里把争吵当作解决问题的方法 / 077

我们生气的原因永远都不是我们以为的那一个 / 078

我们的看法都是投射 / 083

内部分裂导致外部分裂 / 087

在争吵的底层，每个人的感觉都是相同的 / 088

穿越纷争的关键是沟通 / 090

所有的关系都是相互平衡 / 093

第三节 死亡区期 / 098

死亡区期的真正问题并不在外面，而在我们的内心 / 099

死亡区期的陷阱 / 103

第四节 伙伴关系期 / 135

经历炼狱后的升华 / 135

相互依靠与相互联结 / 136

爱可以至死不渝 / 140

第三章 外遇和你不知道的秘密

第一节 为什么会有外遇/147

外遇不单是一个人的错 / 147

最诱惑的地方最危险 / 151

三角关系与两难 / 155

第二节 各个阶段的性关系/158

蜜月期的性爱：一切正能量的释放 / 158

权力斗争期的性爱：没有硝烟的战场 / 160

死亡区期的性爱：分不清是在爱中，还是在做爱中 / 165

伙伴关系期的性关系：生命力的表达 / 169

第四章 在亲密关系中成长

第一节 亲密关系这面镜子/175

亲密关系是自我修行的一个阶段 / 175

亲密关系是内心的镜子 / 177

学习付出与接受 / 179

幸福、快乐与成功来自好的关系 / 183

第二节 处理好亲密关系的八大原则 / 185

原则一：你的幸福与快乐是你个人的责任 / 185

原则二：你的需求是你个人的责任 / 186

原则三：你的感觉是你个人的责任 / 190

原则四：你生气的理由永远都不是你以为的那一个 / 191

原则五：控制是行不通的 / 193

原则六：除了自己，你无法改变任何人 / 194

原则七：所有的关系都处在最完美的平衡状态 / 195

原则八：关系是双方 100% 的付出 / 199

第三节 小技巧提升亲密度，你知道吗 / 201

认错需要力量和勇气 / 201

“自己总是对的”是一切关系冲突的缘起 / 202

一切愤怒，都是企图使他人感到内疚而已 / 205

凡使你痛苦的，必将使你强大 / 208

倾听你的心，沟通心里真正的想法 / 210

没有秘密 / 213

良性的争论 / 215

宽恕彼此 / 217

超越心理的骗局 / 218

付出，但不是来自牺牲 / 219

你的伴侣比你的过去更重要 / 221

你的伴侣和你的孩子一样重要 / 223

找出你们共同的目标 / 225

平等地看待对方 / 226

选择你的态度 / 227

永不放弃地忠于自己 / 229

分手也值得感谢 / 230

第四节 好好地谈一次心 / 234

所有的犯错让我们成为关系专家 / 236

奇迹课程：爱与宽恕的力量 / 239

人与人心理学：成就自己的最大可能性 / 242

后记 / 245

跋 / 247

......(更多)