游戏力养育
内容简介
游戏力养育，不仅仅是一些方法和游戏，更是一种以亲密亲子关系为中心，兼顾科学和以人为本理念的养育价值观。一种真正看见孩子的方式。
1、亲子关系是一切养育问题的核心。
通过“联结-向内看-轻推”的三角模型，聚焦养育的核心基石——亲密的亲子关系。
2、游戏是孩子的语言。
了解：了解儿童发展基本规律，了解孩子接纳的沟通方式；
懂得：懂得行为背后的情绪，懂得孩子未被满足的需求；
行动：与孩子联结，和孩子玩耍！
3、父母是孩子最好的玩具。
孩子最需要的不是玩具，而是父母的全然关注。
三种高质量的陪伴：眼对眼、肩并肩、心连心
增强爸爸参与养育的热情和亲子互动能力
“二胎”、“三胎”家庭的养育妙招
打造自己家庭的养育团队
4、你不需要成为完美的父母。
所有人都是第一次当父母，首先放下自己内心深处的焦虑和恐惧，这是一段漫长的旅程，每个阶段都会有未知的困难，也会有未知的惊喜。
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作者简介
【美】劳伦斯·科恩（Lawrence J. Cohen，Ph.D.）
Lawrence J.Cohen
美国国家亲子出版奖金奖获得者
美国杰出心理学家、儿童发展教育学家、亲子关系专家、游戏力养育理论提出者。
美国杜克大学心理学博士，从事儿童及成人心理治疗工作30多年。2000年提出游戏力养育理论，在此后的20年实践中不断完善并形成科学体系，影响了全球十几个国家的家庭。多次出版游戏力养育理论相关书籍。曾定期为美国教育出版学会金灯奖杂志《小尼克家庭》供稿，并在《波士顿环球报》等顶级学术期刊和知名媒体上发表文章。
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目录
一、亲密的亲子关系是养育的第一原则
（从整个一生来看，生育孩子，养育孩子，最重要的不单是孩子是否成功成才，还有和孩子保持温暖亲密的亲子关系。）
1、亲密的亲子关系是养育的基石
2、为人父母与孩子长大成人同样充满挑战
3、游戏力养育让父母和孩子同时拥有爱与自由
二、游戏力养育的第一步
游戏力养育用游戏和情绪理解的方式与孩子建立深层联结，倾听自己和孩子内心深处的声音，温柔地引导孩子向上成长。
1、联结：像食物和水一样不可缺少
2、向内看：变化从这里开始
3、轻推：呵护孩子的积极成长
三、每个孩子都有自己的成长节奏
（成长就像一条蜿蜒的河流，有自己的方向、速度和力量。成长从来不是一场竞争。）
1、所有的孩子都需要安全感
2、孩子是一点点长大的
3、每个孩子都与众不同
四、终身成长的父母
（成为父母是一次重要的人生转机，和孩子一起保持旺盛的生命力，向上生长，怀揣自信和好奇，积极探索属于自己家庭和孩子的专属养育方式。）
1、搭建支持系统
2、经营属于你自己的养育团队
3、爱与智慧的传承
五、父母就是孩子最好的玩具
（孩子通过游戏认识世界，父母也可以通过做游戏和孩子建立深层联结。孩子最想要的不是玩具，是父母的全然关注。父母和孩子的相处模式也会深远影响到孩子与自己及他人的关系。）
1、给孩子能做主的特殊时光
2、三种最高质量的陪伴
3、陪伴孩子的六个基本原则
4、父亲的陪伴从小事开始
5、多子女家庭的亲子陪伴
六、玩耍是最严肃的教育
（父母放下焦虑和过高的期待，回到生活，回归自己，通过游戏和情绪理解与孩子保持亲密的亲子关系，轻推自已和孩子，真实轻松地迎接成长带来的喜悦与挑战。）
1、放弃成为完美的父母
2、养育路上并非孤立无援
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读书文摘
承认感受和认同说法是不一样的。承认感受是接纳孩子话语中所体现的情绪，本质是慈悲。慈悲并不在乎这种痛苦是不是合情合理，所有的痛苦都值得慈悲之心。
童年时期的所有感受都值得共情和接纳，身为父母，所有不可避免的痛苦都值得同情和慈悲。
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