助人技术（第5版）
内容简介
《助人技术》作为心理咨询领域的畅销书，根据希尔教授的“探索—领悟—行动”三阶段模式，提出了一种将当事人中心理论、精神分析理论以及认知行为理论整合起来的方法，在此基础上指导来访者探索他们的想法和感受，发现适应不良的想法和行为的根源和后果，并依此采取行动，创造积极的长期变化。
本书将作者丰富的临床和课堂经验整合成一本易于阅读的助人过程指南。学习本书，读者不仅能够了解三阶段模式背后的理论原理、掌握助人过程的基本临床技能，还能够批判性地思考助人过程以及运用哪种方法更有效地达成他们的治疗目标。
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作者简介
克拉拉·E.希尔（Clara E. Hill）
博士，美国马里兰大学心理学系教授。曾担任心理治疗研究协会（Society for Psychotherapy Research，SPR）主席、《咨询心理学杂志》（Journal of Counseling Psychology）的编辑和《心理治疗研究》（Psychotherapy Research）的联合编辑。她获得的奖项包括李奥泰勒奖、杰出心理学家奖、杰出研究生涯奖以及杰出终身成就奖。她的主要研究兴趣是助人技术、心理治疗的过程与效果、治疗师的培训和督导、梦的工作等。希尔博士发表了220多篇期刊文章、超过75个书籍章节并出版了14本书，除本书外，还包括《治疗中的梦的工作》（2004年）、《共识质性研究》（2012年）和《生命意义》（2018年）。
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目录
第一篇 概观
第1章 助人导引
第2章 助人过程模型
第3章 自我觉察
第4章 文化觉察
第二篇 探索阶段
第5章 探索阶段概述
第6章 提供支持的技术
第7章 探索非情感内容、想法、叙述和故事的技术
第8章 探索情感的技术
第9章 探索阶段的技术整合
第三篇 领悟阶段
第10章 领悟阶段概述
第11章 促进觉察的技术
第12章 解释的技术
第13章 处理治疗关系的技术
第14章 领悟阶段的技术整合
第四篇 行动阶段
第15章 行动阶段概述
第16章 完成四项行动任务的步骤
第17章 行动阶段的技术整合
第五篇 整合
第18章 综合运用：使用三阶段模型与当事人工作
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读书文摘
事实上，有些助人者发现，在成为助人者的过程中，他们的助人技能和自信心会在提高之前有一个降低的过程。这种波动模式是有意义的，它表明助人者了解到他们以前的沟通方式并不都能见效，他们暂时的感到无措，最后，新的模式得以融入他们的个人风格。
宿命论是由自由意志来平衡的。 如果个体能够获得对自己背景、需求和意愿的领悟，那么自由意志会得到强化。理解可以使一个人对自己的命运有更多的控制。人也许不能完全掌控命运，但可以通过意识和觉知的努力来影响命运。
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