我们对生活的态度
内容简介
本书是百万级畅销书作者采薇的全新转型力作，作者从心理学视角出发，为现代年轻人做心智进阶辅导。励志并不简单，成功并不触手可及，独立、不自证、拥有稳定的自我价值体系需要回归内心，重构内心秩序系统。书中分三步进阶，从与时俱进的热词“慢生活”“平常心”“配得感”“躺平”“佛系”入手，作者提出一系列年轻人需要具备的基本能力，接着讲述如何面对情感、欲望、依赖等各种人生关卡，然后聚焦当下年轻人迷茫的热点问题，如定见、本心、示弱、关系的边界、自洽视角、讨好型人格、命运等。全文百余个真实案例，充分还原生活的真相，作者一一对症下药找到解决问题的办法，帮助读者从容应对生活中的各种挫败、烦躁与茫然，为身处成长困境、关系泥潭中的读者提供解决方案。
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作者简介
采薇，知名畅销书作家，曾在某世界500强公司担任高管，现为编剧、自由撰稿人。提倡理性思考，感性生活。她的文字睿智、清醒、接地气，深受读者好评。已出版作品《别在该动脑子的时候动感情》《别让相爱败给相处》《不要用别人的脑子思考你的人生》。
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目录
001 第一章
003 包容力
009 慢生活
017 平常心
025 自驱力
031 配得感
039 基本功
045 行动力
051 习惯力
059 坚忍力
067 抗逆力
073 欣赏力
079 纠错力
085 认知差
093 不受力
099 反本能
105 反内耗
111 孤勇者
121 前瞻力
129 小目标
135 第二章
137 欲而不贪
143 过程导向
151 自我认同
159 拒绝表演
165 情绪调控
171 共生关系
181 时间复利
189 戒掉依赖
197 自我和解
205 情感对等
213 爱与个体
219 私人定制
227 爱的错觉
237 第三章
239 定见与本心
247 玩笑的限度
255 关系的边界
263 讨好型人格
271 示弱的本质
279 止损的能力
285 纠正的欲望
293 善良的锋芒
301 自洽的视角
307 向上的秘诀
313 命运来敲门
321 朴素的力量
329 弱者的枷锁
335 量变到质变
341 感情舒适度
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读书文摘
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