别太着急啦

作者：[日]名取芳彦

译者：佟凡

出版社：中国科学技术出版社

出版年：2024-04

ISBN：9787523604205

行业：其它

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内容简介

1.人民日报倡导的生活理念！畅销书作者名取芳彦全新力作，出版作品累计销量超百万册！

2.《别太着急啦》倡导的是一种从容不迫、宁静致远的生活态度。作者通过分享实用的心理调适技巧和生活哲学，帮助读者从快节奏的生活中抽离出来，学会慢下来享受生活的每一刻，从而实现内心的平静与自由。无论你是职场精英还是家庭主妇，是学生还是创业者，都能通过本书找到直击内心的答案和应对压力的独特方法。

3.倾听超人气日本“傻和尚”的“唠叨智慧”。47条人生哲学，帮助你找回生活的乐趣，让每天都充满力量与希望；让生活不再焦躁，让心灵回归宁静。不焦虑未来、不困于过往，尽情活在当下，感受世界的韵律。

在追求效率的社会中，不仅是太着急了，攀比、执着、重视结果的风潮同样会催生出各种各样的“苦”。本书涉及从日常生活到人际关系的各个方面，只想告诉每一位读者，无论发生什么事，都要按照自己的步调前行。生活不是赶路，是感受路。

本书以人生智慧为基石，通过通俗易懂又打动人心的47个智慧箴言，列举许多具体事例，写给那些无奈陷入匆忙生活的人，因为被催促而倍感压力的人，想消除心中的焦虑、更加畅快地生活的人，给出了在当下社会放慢脚步、稳步前行的方法，帮助我们消除烦恼、缓解压力、不再焦躁。

名取芳彦，日本作家，僧人，出生于1958年，擅长以温暖的话语开解人，消除人们心中的烦恼，是日本当下备受欢迎的心灵导师。著有《别想太多啦》《心的大扫除》《不执着的人生》《不坚持“正确的事”也没关系》《短短三天让心情开朗的书》《烦恼力》。