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美容大王

美容大王
作者:徐熙媛
出版社:当代世界出版社
出版年:2005-03
ISBN:9787801158987
行业:美容
浏览数:44

内容简介

徐熙媛是演艺圈里有名的“美容大王”,在这本书中,她全面公开了她觉得真正好用的保养品与美容独门绝技,其中包括瘦身、保养头发、解决面部难题、美白等诸多内容。

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作者简介

大S徐熙媛17岁即出道,以一首《十分钟的恋爱》一炮而红,主持八大“娱乐百分百”而奠定地位。2001年,因演出《流星花园》杉菜一角而红遍全亚洲,并入围金钟奖最佳女主角,是现今最具演技实力的新生代艺人。她的电视剧作品还有《流星花园2》《倩女幽魂》《求婚事务所-情书》《战神》,以及电视《疑神疑鬼》。从17岁进入演艺圈到现在,除了不断在演艺之路上发光发热,大S还一直在美容探索上孜孜不倦,所以她说:我是名副其实的“美容大王”!

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目录

开场白

十七岁开始的“美容大王”之路!

“瘦”又有型,才是王道!

誓当竹竿美人,让我尝尽苦头

神呀,把我的腿变细吧

束腹马甲全都上,非瘦不可

百分百美发女战神!

就是要让头发健康水亮

宝贝秀发的7种严苛守则

你有几把梳子?梳头魔法养成术

聪明搞定秀发――吹风机使用秘招

美女必学――发型适合你,天天好心情

美女必看――其他hair care备忘录

超自信美颜完全养成!

一分耕耘,一分收获

无暇没斑点的皮肤最优质

毛孔细致的秘密

战痘秘笈不藏私大公开

肌肤干燥紧急SOS

大王爱用的脸部清洁保养品

脸部的毛毛不见咯

告别讨厌的黑眼圈

血丝不要爬满我的眼

不要不是让细纹占据眼尾

金鱼眼超速救急法

水漾魔唇炼金术

美肌养成水嫩备忘录

……

就是要白得彻底!

身上任何小地方全都不放过!

结语

美容大王总整理

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读书文摘

抬头挺胸的方法就是屁股往内夹紧,腰部两侧也会用力,肩胛骨的部位夹紧,肩膀完全打开,脖子和肩膀交接处往下垂放松不能耸肩,下巴微微提起,如果你长期坐或站都维持抬头挺胸、肚子用力,小腹会缩小非常多,还会长出腹肌来,肉也不容易一直囤积在腹部。

调整型内衣的上衣、束裤、束腹这三项东西,真是挺好用的。如果你有耐力与能力去持续地穿的话,身材一定可以保持地很好,调整体型效果一级棒!

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