心理时间之谜：为什么我们总是对时间感到焦虑

作者：史蒂夫·瑞维金

副标题：为什么我们总是对时间感到焦虑

出版社：中国人民大学出版社

出版年：2019-08

ISBN：9787300270814

行业：其它

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内容简介

世上本无时间一说，是人类创造了时间的概念。本书作者史蒂夫·泰勒利用科学的方法，结合大量的访谈和真实案例，从心理学、物理学、哲学以及文化层面为我们解开了心理时间之谜：

1.时间随着年龄的增长而加快；

2.处于新体验、新环境时，时间会减慢；

3.专注状态下，时间会加快；

4.分心状态下，时间会减慢；

5.当“思维意识”或“自我意识”休眠，时间往往会变慢甚至完全停止。

6.时间流逝的速度与我们吸收以及处理的信息量相关——信息量越多，时间流逝得越慢；

7.时间的流逝速度和自我意识的强大程度及分离程度相关——自我意识结构越弱，时间流逝得越慢。

我们只有把握了上述关于心理时间的规律，把时间当作朋友，与时间和平共处，才能从容地控制时间感，延缓时间流逝的速度，从而有效地延伸我们生命的长度，体验活在当下的乐趣，提高生活的质量。

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作者简介

史蒂夫·泰勒

史蒂夫·泰勒教授是《飞跃》（The Leap）等几本关于心理学和灵性的畅销书的作者，利物浦约翰•穆尔大学（Liverpool John Moores University）的超个人心理学研究员。他在英国利兹贝克特大学（Leeds Beckett University）担任跨个人心理学讲师，现任英国心理学会跨个人心理学组主席。曾被列入《心灵、身体、精神》杂志的“100位最具精神影响力的活人”名单。《当下的力量》作者埃克哈特·托利(Eckhart Tolle)称其工作为“对全球意识转变的重要贡献”。

目前，史蒂夫·泰勒与妻子和两个孩子生活在曼彻斯特。

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