第一印象心理学

当你咧开嘴巴，做出笑的表情时，你的心情确实会变得更好。脸部表情的变化可以改变流向大脑的血液温度，从而改变你的感觉。心理学家把这种现象叫作“表情反馈”。

我们把第一印象分解成七大基本要素：亲和力、表达关注、客观性话题、展现自我、谈话节奏、人生观与性别魅力。

在这本书中，作者将社交好处主要分为四种，分别为：欣赏、共同点、鼓舞和启发。

在与人交往时，其实有个小小的捷径，就是给人留下很好的第一印象。只要别人对你的第一印象不错，再进一步打交道就会变得容易很多，这也是社交的一个基本方法。

同样，我们对于别人给自己的第一印象，也要尽可能地保持客观和理性地判断，不要因为第一印象的好或者不好，就以偏概全地对一个人下定义。因为每一个人都会犯错误，而我们也应该学会用一颗宽容的心，包容他人。

微笑能够给人一种亲切感，也容易获取对方的信任，给人留下好的印象。因为每个人都喜欢美好的事物，不会有人喜欢看一张充满忧郁、甚至有些丧气的脸。

你可以回忆一下我们刚刚提到的“群体面试”的情景，其中有两个细微的身体语言，一个是“点头”；另一个是“身体向对方倾斜”。这两个肢体动作往往能够在第一次交谈过程中，拉近双方的距离，给到对方“欣赏、鼓舞”这两个社交好处。让对方通过你的动作感受到你的认可，从而体会到自我价值，进而对你有个不错的第一印象。

首先，在交流的过程当中,我们的眼神要时刻关注对方。俗话说得好：眼睛是心灵的窗户。眼神中所传达的信息，能够让对方了解到你对他是尊重的，还是不屑的，是信任的，还是疑惑的。

最后，我们需要做的是引申话题，让对方有更多的收获，也就是“启发”。其实最后一步“话题引申”有些时候也不用刻意讲很多，以免给对方一种夸夸其谈的感觉。

在这本书中，作者给了我们两种解决办法：一、直接承认错误，表达自己的歉意。二、将错就错，让时间来说。

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