亲密关系就是你与自己的关系
内容简介
本书是一本婚恋心理小说，通过现代女性林晓鸣在情感道路上屡遭碰壁、迷茫探索、内在成长、潜心研习，最终甜蜜牵手的故事，让读者跟随书中人物的境遇起伏，逐步展开属于自己的内在成长，并习得如何找到属于自己的亲密伴侣。
本书第一部分侧重内在自我认知，由女主角过往的情伤向原生家庭创伤逐渐深入，通过过往感情的机遇和模式懂得自己，并开始自我疗愈与成长；第二部分侧重爱的觉察与流动，女主角再次走上恋爱道路，通过走心的爱情智慧与情感技巧，健康经营情感，最终收获属于自己的生命伴侣。
为什么我们明知爱情已近穷途末路，却始终不愿意放手？
为什么我们在情感中慷慨付出，对方不但不领情，甚至还厌烦不已？
为什么一个各方面都很优秀的人，却始终不能遇见懂得珍惜的另一半？
为什么情感世界中噩梦总会重现，不同的开始却逃不开同样受伤的结局？
为什么我们明明不喜欢自己父母的样子，找到的另一半却偏偏和父母一样？
为什么每次遇见时感觉对的人，相处起来却无法令自己满意？
为什么男人女人始终争吵，却解决不了问题？
两性之间的亲密关系是这世上最值得探讨的课题之一，不仅仅是因为耳鬓厮磨的甜蜜令人魂牵梦萦，更因为其中存在的强烈情绪冲突，让我们有机会更好地认识自己。所以我们经历的每一任伴侣，都是难能可贵的人生教练。如果我们仅仅将自己作为一段不甚完美的亲密关系的受害者，而不去思考自己在其中应该承担怎样的责任，就极有可能终身都在不幸的雷同亲密关系中循环往复。反之，如果我们能够从痛苦的情感经历中看见自己旧有的创伤，进而疗愈自己，成长自己，最终不但能成为更优秀的人，也一定可以收获属于自己的幸福！
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作者简介
许深，毕业于上海财经大学，曾任职上市房地产公司高管，现转战于身心成长领域，为国家二级心理咨询师，以及一级健康管理师。致力于婚恋情感蜕变的研究，力主通过情感关系疗愈成就自我。跟随其学习的学员以及经其处理的个案案主，生命逐渐绽放出璀璨的光芒，并随之吸引来更加美好的两性关系。
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目录
楔子 / “白骨精“终将成为“剩斗士”？ 4
01 / 命运到底能不能改变？ 7
02 / 男人是“必需品”吗？ 11
03 / 书写是最好的疗伤 15
04 / 观察者 18
05 / 告诉我怎么才能挽回 22
06 / 照顾好心里的小女孩 26
07 / 不甘心 30
08 / 爱自己，从照顾好自己的身体开始 33
09 / 感受来自于内在还是外在 36
10 / 享受过程和实现目标一样重要 39
11 / 人生百态，接纳不同 42
12 / 允许女性能量流动起来 45
13 / 完整的结局就是美好开始 49
14 / 宽恕是记得生命中的一切，但心里却不再有苦 52
15 / 把属于别人的责任归还他人 56
16 / 切断过去的链接 58
17 / 告别的仪式 61
18 / 想象创造实相 64
19 / 吸引力法则 67
20 / 妈妈的爱，是你亲密关系的根 70
21 / 这就是妈妈能给我的最好的爱 73
22 / 记忆是人生剧本的图腾 76
23 / 受害者、迫害者和拯救者的游戏 79
24 / 断开与父亲能量的纠缠 83
25 / 感情的三个需求层次 87
26 / 恋爱经济学 91
27 / 第一次约会 95
28 / 女性的卑微 98
29 / 学会表达而非暗示需求 101
30 / 那些因为大脑而来的差异 104
31 / 生命的核心伤痛 108
32 / 臣服是接纳的源头 111
33 / 爱情保卫战 114
34 / 跳脱自我 117
35 / 接受一切如其所是 120
后记 124
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读书文摘
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