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显化II

显化II
作者:罗克西·纳福西
译者:陈亚权
副标题:深潜
出版社:北京科学技术出版社
出版年:2025-11
ISBN:9787571448622
行业:其它
浏览数:1

内容简介

显化渴望之物的秘诀,在于消除阻碍愿望或目标实现的限制性信念。

本书以广受认可的“显化七步法”为基础框架,融入了丰富且深刻的自我觉察、反思与成长的理念及练习,帮助你与内在自我建立深度链接,让众多限制性信念被打破,让堆积的内在恐惧被释放,让本自具足的自己被唤醒,从而可以持续轻盈而有力地显化愿景。

另外,本书的特色之一是提供了多种引导式自我觉察练习,包括“内在小孩冥想”、“培养内在认可”,“你本就圆满自足”等,会帮助你深入记录自己,提升能量频率,打通人生系统。

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作者简介

〔英〕罗克西·纳福西(Roxie Nafousi)

• 全球公认的“显化女王”,心灵成长领域标志性人物

• 被《福布斯》和《金融时报》推崇为“显化女王”,金·卡戴珊、爱莉安娜·格兰德及众多名人的显化老师。

• 她的客户包括世界知名公司和顶级品牌,包括谷歌、Meta(原名Facebook)、康泰纳仕集团、雅诗·兰黛等。

• 从低谷到重生,充满真实的能量与感染力。

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目录

步骤一 明确你的愿景 / 001

步骤概述 / 003

你想拥有怎样的感受? / 008

愿景板 / 010

完美的一天 / 016

步骤二 消除恐惧和疑虑 / 021

步骤概述 / 023

疗愈创伤,而非症状 / 025

觉察 / 028

感受所有的情绪 / 040

消除恐惧和疑虑 / 045

如果还存在未治愈的恐惧和疑虑,我还能完成显化吗? / 061

培养和践行自爱 / 065

概述 / 065

从寻求外部认可转换为寻求内部认可 / 067

被他人喜欢的需求 / 072

自我慈悲 / 075

你本就圆满具足 / 078

步骤三 调整你的行为 / 083

步骤概述 / 085

挣脱自己的束缚 / 092

走出你的舒适区 / 098

借口,借口 / 103

你已经准备好了 / 105

想好就做 / 107

步骤四 让考验引领你前行 / 117

步骤概述 / 119

谷底与提升 / 120

学会说“不” / 122

别再将就 / 124

放下 / 127

重新定义挑战 / 130

保护能量 / 136

步骤五 拥有感恩之心 / 143

步骤概述 / 145

慢滴多巴胺 / 146

我为自己这一路的经历感到骄傲 / 149

自我庆祝 / 152

停止抱怨 / 155

欣赏平凡之美 / 158

步骤六 化嫉妒为灵感 / 163

步骤概述 / 165

为他人庆祝 / 172

克服比较心理 / 173

步骤七 相信相信的力量 / 179

步骤概述 / 181

臣服 / 183

后 记 / 189

致 谢 / 192

笔 记 / 193

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读书文摘

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