懂得生命：在自我探索中成长（2019全新增订版）

作者：[英]麦基卓 / [加]黄焕祥

译者：傅馨芳

出版社：中国法制出版社

出版年：2019-10

ISBN：9787521603675

行业：其它

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内容简介

《懂得生命：在自我探索中成长：全新增订版》旨在帮助那些希望提升生命意义与质量的人，两位作者提供了一些方法让你能够探索自我的价值与意义并找到和建立与他人之间的深层联系，进而更好地发现和理解生命的意义。两位作者结合多年的教学与疗愈过程中的事例与经验，向读者介绍了一种整合身心，强调自我对健康、关系和生活方式的责任深度探索的自我发展的理论与方法。

作者真诚地与读者分享如何应对焦虑、激发自己的能量、如何富有创意地利用自己的时间和天赋，特别是在建立于他人关系方面。相信每一位读者阅读本书之后都会激发心灵的共鸣，找到一直纠结的问题的答案，放下不必要的执着，享受当下的人生旅程。

豆瓣评分8.5自我成长经典之作（上一版原名《懂得爱：在和谐关系中创造》）

时隔17年全新增订版

你是否也曾有莫名的迷失感，不知身心应安放于何处？

海文学院创始人麦基卓、黄焕祥，奉献四十年理论与实践的精华

带领读者一起探寻内在自我、重建外在关系

深切体会生命的完整与圆满，找到安身立命的自信

我们是浩瀚宇宙里渺小的存在，所面临的挑战就是为自己的生命找到意义

当你走到光的尽头，然后决定踏入未知的黑暗时，你一定要相信，会发生的状况不外乎两种——不是找到稳固的立足点，就是学会飞翔

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作者简介

麦基卓，英国人，医学博士、文学博士及专业针灸师。曾在英国学习针灸，并获得英国颁发的针灸营业执照。

黄焕祥，黄焕祥（Bennet Wong，1930—2013）医学博士、文学博士、加拿大内科医学院荣誉院士，在门宁格精神医学院（TheMenningerSchoolofPsychiatry）接受精神医学训练。

两人是海文学院的共同创办人，强调自我对健康、关系和生活方式的责任的深度的自我发展方式。他们的远见和价值观是获得世界性瞩目的海文课程的基础，在30多年的专业伙伴关系中，他们在世界各地旅行和教学，举办过许多研讨会和工作坊，在工作中融入跨文化的方法。他们也是许多机构、公司和团体的咨询顾问，拥有非常丰富的实务经验。

傅馨芳，从事翻译多年，译作有《快乐女人从自主开始》《情绪分子的奇幻世界》《信念的力量：新生物学给我们的启示》等。

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