一副反焦虑时代的心灵解药
一份叛逆而优雅的精神宣言
“资深闲人”汤姆·霍奇金森
融合古典哲学与当代生活智慧
总结出22个拿来即用的闲适生活技巧
不需远行,无关财富
即刻为内卷按下暂停键
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编辑推荐
卷又卷不动,躺又躺不平?
在闲人学院“院长”汤姆看来,
也许还有第三种选择!
成为闲人,无关财富多寡,亦不必身居桃源。
《闲人手册》为你出谋划策,
不辞职、不花钱,在城市里也可以实践一场“精神离城”。
内容简介
每个人都是,或者希望成为,闲人一枚。但这可不是一件容易的事。我们不得不为了生计奔波;而劳累之后难得的空闲时间,我们要么忙着学习、健身、“充实自己”,要么不自觉地成了社交媒体的猎物。渐渐地,我们“闲”不下来了。
但其实,成为闲人可以很简单,不需要很多财富,不需要远离城市。在《闲人手册》中,资深闲人汤姆·霍奇金森为我们提供了22个实用的偷闲小技巧。在阅读和尝试书中建议的过程中,你的生活会多一些趣味、一些哲学、一些浪漫、一些自由——这就是闲人的生活。
媒体推荐
“《闲人手册》是岁月智慧的结晶,精练而丰富。汤姆关于无所事事的想法和实验会让你开怀大笑,并可能改变我们的生活。”
——作家马克·弗农
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著者:汤姆·霍奇金森(Tom Hodgkinson)
英国作家,生于1968年,少年就读威斯敏斯特学校,毕业于剑桥大学。于1993年和好友加文·普雷特-平尼共同创办《闲人》(The Idler)杂志,倡导自由、快乐与无所事事,努力激发人们的懒惰意识。
汤姆将《闲人》杂志的主要观点集结成书出版,受到全世界读者的欢迎。其中How to be Idle已经被翻译成20多种语言。汤姆还和妻子在诺丁山开办了“闲人学院”,开展练字、唱歌、弹尤克里里等“闲人”培训课程。本书是他写作的第八本“闲人”主题书籍。
绘者:爱丽斯·史密斯(Alice Smith)
英国艺术家、自由插画师和设计师。她专注于通过富有氛围感和故事性的视觉隐喻来诠释历史与科学等主题,并为《闲人》杂志和系列书籍等创作插画。
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序言
01 — 悦读经典
02 — 手写日记
03 — 面壁冥想
04 — 单车骑行
05 — 做三明治
06 — 躺卧在床
07 — 观察动物
08 — 建造小屋
09 — 弹奏乐器
10 — 漫游都市
11 — 种养草木
12 — 亲近自然
13 — 放下手机
14 — 亲水活动
15 — 闲坐长椅
16 — 得闲饮茶
17 — 来场盛宴
18 — 经典游戏
19 — 慵懒一日
20 — 删除账号
21 — 足不出户
22 — 迎火而坐
后记
致谢
译后记
闲人宣言
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