中国儿童情绪管理
内容简介
理解宝宝的情绪，
尊重宝宝的情绪，
关注宝宝的情绪，
和宝宝一起管理自己的情绪！
智慧的父母懂得教宝宝管理情绪，会管理情绪的宝宝更智慧！
小宝宝的情绪有时候难以琢磨，他们闹气脾气来，让家长也发愁难过；小宝宝的情绪也确实非常重要，它关系到孩子一生的成功与幸福生活。作者在这里给家长们上了一堂生动的实用课，告诉家长们怎样交宝宝管理自己的情绪，怎样管好自己的情绪，让孩子从小做情绪的小主人！
要贴心，别误解了孩子的情绪；要细心，别忽视了孩子的情绪；要用心，别压抑了孩子的情绪。
内容简介
本书是一部理论联系实际、系统阐述低幼儿童情绪管理的专著。它以现代情绪心理学和早期教育理论最新研究成果为依据，结合现实生活中0～6岁宝宝情绪管理问题的各种表现，介绍了与儿童一生发展紧密相连而又容易被忽视的情绪因素，并有针对性地提出了具体的教育策略，可读性强、科学性强、实用性强，符合低幼儿童的心理发展特点，符合当代家长
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作者简介
晏红 清华大学早教专家，中国教育学会家庭教育专业委员会常务理事，国家二级心理咨询师，中央电视台少儿频道特邀专家，北京市幼教学科带头人。在儿童情绪管理、家庭教育咨询和亲子教师培训方面有广泛的影响和丰富的专业经验，在全国巡回演讲中深受广大家长和老师们的欢迎。
主持和参与多项国家、北京市的研究课题，多篇论文在全国获奖，曾获中华人民共和国成立60周年中国家庭教育知识传播激励计划卓越人物奖、北京市家庭教育先进工作者、北京市海淀区幼教改革管理创新奖、北京市海淀区早期教育管理模式创新奖等奖项。
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目录
第一章 良好情绪是幸福人生的基石
一、情绪是人类生命的基本需求
二、成功与幸福都离不开良好的情绪
三、童年是“情绪脑”发育的关键期
四、童年的情绪影响成年的个性
五、早期情绪体验构建孩子的潜意识
六、别误解了孩子的情绪
第二章 做情绪的主人or奴隶
一、情绪管理的主要内容
二、情绪管理的目标：做情绪的主人
三、积极情绪和消极情绪都需要管理
四、情绪管理的基本策略
五、情绪管理策略有积极与消极之分
六、当心孩子虐待自己的情绪
第三章 15种积极情绪的培养
一、快乐
二、乐观
三、幽默
四、兴趣
五、幸福感
六、和气
七、同情
八、分享
九、谦让
十、自尊自信
十一、游戏玩乐
十二、自我控制
十三、大胆大方
十四、沉着冷静
十五、善解人意
第四章 15种消极情绪的疏导
一、哭闹
二、胆怯
三、任性
四、粘人
五、孤僻
六、愤怒
七、撒野
八、无聊
九、焦虑
十、嫉妒
十一、逆反
十二、攻击
十三、受欺负
十四、浮躁好动
十五、争强好胜
第五章 14种情绪管理法
一、接纳法
二、共情法
三、认知法
四、延迟满足法
五、自编故事法
六、表扬鼓励法
七、批评教育法
八、区别强化法
九、行为契约法
十、系统脱敏法
十一、隔离法
十二、积分法
十三、运动法
十四、放松法
第六章 家长管理孩子情绪的10个误区
一、包办代替
二、迁就溺爱
三、过度关注
四、过度忽视
五、缺乏威信
六、严厉批评
七、家庭矛盾
八、啰嗦唠叨
九、父爱缺失
十、曲解误会
第七章 家长管理自我情绪的8个误区
一、孕期妈妈的焦虑
二、哺乳期妈妈的非真实性在场
三、饱含玄机的母婴关系
四、潜在的婆媳矛盾
五、潜在的亲子嫉妒
六、反复的亲子之战
七、家长四大心理压力
八、家长不成熟的个性
第八章 常见的情绪问题咨询手册
0－1岁宝宝情绪问题咨询
1－2岁宝宝情绪问题咨询
2－3岁宝宝情绪问题咨询
3－4岁宝宝情绪问题咨询
4－5岁宝宝情绪问题咨询
5－6岁宝宝情绪问题咨询
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读书文摘
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