快速掌握新技能
内容简介
学习对于很多人来说可能是痛苦的，究其原因可能是没有人教过我们该如何学习，而这本书的目的就是想要教会每个人如何快速学习和掌握新知识、新技能。本书通过分析学习阶段，管理学习期望，制订学习计划，利用周边资源，不断练习和积累，以及总结学习技巧和策略等步骤，帮助读者一步一步走上快速学习之旅。学习是一个辛苦的过程，但也会有收获的喜悦，所以一起来吧！
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作者简介
彼得•霍林斯(Peter Hollins)
一位在心理学领域研究多年的专家，拥有心理学学士和研究生学位，出版了多部畅销书。他带领团队，以研究人类行为表现并发掘他们的潜力为目标，他的著作多以此为方向。最新出版的“如何学习”系列图书融合了作者多年研究成果，以简单实用的方法为读者带来高效的学习体验，畅销全世界多个国家。
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目录
目录
前言
第一章为快速掌握技能做好心理准备/
一、关于自学/
二、明确你的学习目标/
三、学习阶段/
第二章管理你的期望/
一、切莫高估天赋/
二、期望要切合实际/
三、做好长期准备/
四、没有不劳而获/
第三章制订计划/
一、收集信息和规划资源/
二、解构之下/
三、让你的环境帮助你/
四、混合不同的学习风格/
第四章打造你的圈子/
一、摆脱反对者/
二、找个榜样/
三、找个导师/
四、沉浸其中/
第五章营造学习环境/
一、切勿盲目自信/
二、设置学习环境/
三、其他方面的环境设置/
第六章刻意练习与转折/
一、刻意练习/
二、获得反馈/
三、将反馈转化为有用的东西/
四、十个自我评估问题/
第七章技能叠加/
一、技能叠加概念/
二、如何叠加技能/
第八章快速掌握技能的策略/
一、交错学习/
二、间隔重复/
三、自我解释/
四、创造和开辟专门的练习时间/
五、通过不同的方式学习/
六、记忆重固/
七、将技能与已知内容相连接/
全书总览/
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读书文摘
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