被低估的父爱

01/第一部分

忍住！给新手爸爸一点点时间和耐心

第一章 没有危险的时候，爸爸就是z大的危险 /2

不靠谱宝爸带娃图鉴 /3

爸爸说：我不是天生的“猪队友” /4

被中断的进化之路 /7

第二章 妈妈放下焦虑，培养“足够好”的爸爸 /10

妈妈为什么每天都在焦虑 /13

摆脱“丧偶式育儿” /15

爸爸的育儿参与度，取决于妈妈的态度 /17

消除带娃坏情绪：采用灰度教养，提升容错率，破除警戒线 /20

第三章 父爱逻辑：培养孩子的生存力 /24

不可或缺的性别引路人 /25

妈妈教的是生活力，爸爸教的是生存力 /26

妈妈讲安全，爸爸立规矩 /28

更聪明，更有创造力 /30

不可取代的游戏伙伴 /31

爸爸带娃，不需要理由 /32

“疯爸”独家秘籍：

三个实战锦囊让爸爸参与育儿

开放参与节点 /33

设计好爸爸与娃的互动方式 /36

扩散爸爸带娃口碑，啦啦队队长非你莫属 /39

02/ 第二部分

硬核爸爸带娃攻略：没有好孩子，爸爸一生“白拼了”

第四章 父职促成男性生命的二次觉醒 /44

与你的孩子站在同一战线 /45

玩闹是孩子的语言，用游戏与孩子对话 /47

找回童心，把自己当成孩子 /49

用父母的小心思，让孩子超越期待 /50

玩伴与教育者身份并不矛盾 /51

第五章 爸爸带三分钟，有时比妈妈带三年效果还好 /53

你自以为的陪伴，很可能是无效的 /54

在有效的时间内，实现陪伴效率z大化 /56

一直在线 /61

第六章 现代爸爸面临的大挑战 /63

爸爸带娃面临的新挑战 /65

永远保持“第一天”状态 /67

观察，保持记录的习惯 /68

检验一下：你是个合格的爸爸吗 /71

“疯爸”独家秘籍：

0 ～ 3 岁 做孩子z好的“玩具” /72

3 ～ 6 岁 做孩子z好的朋友 /74

6 ～ 12 岁 做孩子z好的搭档 /76

12 岁以后 做孩子z好的教练 /78

03/第三部分

爸爸速成班：方法对了，没有带不好的娃

第七章 学前孩子如何带 /80

看见与回应，是爸爸迅速攻陷娃心的“必杀技” /80

让大脑放松一下 /88

玩耍也是严肃的教育 /99陪孩子做几件“危险”的事 /107

让孩子做主 /117

帮孩子“张罗一个局” /124

别再用手机让孩子安静了 /133

每周带孩子做两件事，让孩子的幸福感爆棚 /141

第八章 孩子上学以后，爸爸如何陪伴孩子学习和成长 /152

让孩子学会感受快乐的能力比寻求胜利的结果重要 /154

有一天孩子突然间就开窍了 /162

用游戏力让孩子充满学习的动力 /171

阅读，是爸爸最简单的魔法课堂 /180

爸爸怎么读书可以比妈妈更有趣 /187

“疯爸”独家秘籍：198

不打屁股，也能一招搞定熊孩子 /198

一招搞定孩子不写作业 /200

结束语 “疯爸”说：永远在学，和孩子一起长大 /203

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