癌症·防御
内容简介
通过科普教育，让更多人不得晚期癌症，甚至不得癌症，才是目前解决普通国人难以负担抗癌药的更好方法。
这一本书面对的是更广大的人群，详细解析如何科学地预防与筛查癌症，帮助更多的人远离晚期癌症。
如果你关注健康，希望远离晚期癌症，这就是写给你的书。
——菠萝
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本书是从预防角度科普癌症相关知识的一本科普读物，也是一本可以指导人们日常生活的实用防癌手册。
一开篇，作者就对读者阐明了预防癌症的重要性，并介绍了两个级别的预防的概念。正文共分为九个部分，首先介绍了关于癌症基础的一些知识，然后从先天基因到饮食，再到身边风险、感染危害，按 照由先天到后天，由自身到他人的逻辑组织知识点，进行关于癌症的病因、传播的科普知识。在此基础上，第六部分着眼于体检筛查，详细地介绍了各种癌症如何尽可能地通过体检筛查的方式预防。除以上外，作者还贴心地对关于癌症的常见流言及误会加以澄清，帮助读者树立起对癌症的科学认知，并介绍了其他国家的相关经验和教训，收入了几位患者的真实故事。
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作者简介
李治中，笔名菠萝，著名科普作家，深圳拾玉儿童公益基金会联合创始人。北京大学药学院客座教授，清华大学本科，美国杜克大学癌症生物学博士，前跨国制药公司癌症新药开发部实验室负责人。爱好科普、科研和公益事业，个人微信公众号“菠萝因子”。著有畅销科普书《癌症•真相：医生也在读》，荣获“2015中国好书”、第十一届文津图书奖、第八届吴大猷科学普及著作奖、第四届中国科普作家协会优秀科普作品奖、科技部2016全国优秀科普作品奖。2017年出版《癌症•新知：科学终结恐慌》荣获第五届中国科普作家协会优秀科普作品奖金奖、科技部2018全国优秀科普作品奖。2018年出版《深呼吸：菠萝解密肺癌》。2020年出版《她说：菠萝解密乳腺癌》。
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目录
自序 一级预防和二级预防
引言 我们能从“癌症最少的国家”身上学到什么？
第一部分 关于癌症，我们不可不知的基础知识
第二部分 先天因素：患癌和人的基因究竟有什么关系？
第三部分 “病从口入”，在癌症这里有几分道理？
第四部分 我们的日常活动中有哪些患癌风险？
第五部分 关于癌症，我们还必须警惕感染的风险
第六部分 实操指南：如何通过体检筛查癌症
第七部分 科学防癌：我们必须澄清的流言和迷思
第八部分 他山之石：好榜样与坏榜样
第九部分 真实故事：他们的故事
附录
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读书文摘
真正酒神（ADH强，ALDH强）：这是“人中龙凤”，酒鬼中的机”。他们体内处理酒精的整个通路都很强，酒进去，醋出来，不红，不受，喝翻一桌人根本不是问题。以后我如果开公司要招公关人员，肯定会现场检测ADH和ALDH基因信息，如果是真正的酒神，直接考虑免录取。
普通人喝酒后，乙醇正常被分解为乙醛，再分解为乙酸，节奏差不多，因此乙醇和乙醛含量都不会积累太高。而像我这样的人，遗传了不给力的基因组合，导致前一步很强，后一步很弱，因此在乙醛处形成瓶颈，就酿成了悲剧。
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