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超越界线

超越界线
作者:约翰•汤森德博士
译者:陈曦
出版社:甘肃人民美术出版社
出版年:2013-08
ISBN:9787552701258
行业:其它
浏览数:42

内容简介

界线在人际关系中的重要作用,或许你已经知道了。但立下界线之后呢?我们是否需要永远保持距离?什么时候、用什么方式可以超越界线?

本书是广受好评的《过犹不及》续篇,继续探讨界线的主题,引导我们学习如何重建信任。我们永远都需要守住“界定性界线”,因为这样我们才能有着清晰的自我界定,并能进入彼此的内心世界。但在最重要的人际关系中,我们越能够超越“保护性界线”,也就越能活在爱中,并体验到上帝赐给我们的自由美好的亲密关系。

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作者简介

约翰•汤森德博士是美国广受欢迎的讲员、知名作家与执业心理医师,毕业自Rosemead Graduate School of Psychology,获临床心理学博士学位。他与亨利•克劳德博士共同主持全美播出的心理咨询节目“新生命”(New Life Live),也合办讲习会、研究中心,并在加州新港滩合开心理辅导诊所。他著有多部畅销书,如《过犹不及》《为孩子立界线》《为婚姻立界线》《为青少年立界线》《界线对谈》等。

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目录

前言

引言:不要退而求其次

第一部 了解问题出在哪里………………………………008

1 人际关系的引力………………………………………011

2 伤害临到………………………………………………020

3 界线及其作用…………………………………………026

4 欲望回归………………………………………………034

第二部 知道你自己已经预备妥当………………………048

5 承认你的伤痛,得到他人的支持……………………050

6 了解自己过去所做的选择……………………………055

7 连点成线………………………………………………064

8 哀伤过后,完全放手…………………………………075

9 发展助你成长的友情…………………………………090

10 相信你的界定性界线…………………………………102

11 让你的价值观彻底改变你的欲望……………………116

12 知道接受哪些风险是值得的,哪些是不值得的……127

第三部 知道对方已经预备妥当…………………………142

13 对方是否关心他(她)对你产生了怎样的影响……143

14 这个人是否(真正)结交了一些益友………………154

15 此人有没有能力处理好你们的关系…………………170

16 约会与婚姻专题:这个人超越激情了吗……………183

17 那个严重的问题,是否以正确的方式解决了………194

第四部 进入关系…………………………………………208

18 你们必须进行的谈话…………………………………209

19 冒险……………………………………………………221

20 处理减速路障…………………………………………230

21 你们可以走多远?……………………………………242

结语:超越界线,进入最美人生

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读书文摘

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