过犹不及
内容简介
《过犹不及:如何建立你的心理界线》内容简介：你的生活失控了吗？别人老是占你的便宜吗？你很难向别人说“不”吗？你因为上帝没有回应你的祷告而失望吗？人们常常专注在要有爱心、避免自私自利。却忘记自己的有限和界线。他们往往会问：“对别人设界线不是很自私吗？”，“我要怎么回答那些需要我爱心、精力、金钱帮助的人呢？”为什么设立界线会让我感到愧疚或恐惧？”“我可以在设限后仍是个有爱心的人吗？”想要有一个平衡健全的生活，明确的“界线，是很重要的，它是个人产权的分界线，指出你应该为哪些东西负责。它可以定义你是什么.或者，你不是什么。
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作者简介
亨利·克劳德、约翰·汤森德：他们是美国广受欢迎的讲员、知名作家与执业心理医师，并共同主持全美播出的心理咨询节目“新生命”(New Life Live)，也合办讲习会、研究中心与教会训练小组。
两人毕业自同一所心理学研究院(Rose-mead Graduate School of Psychology)，获临床心理学博士学位，也在加州新港滩合开心理辅导诊所。他们是许多畅销书的作者，包括《过犹不及》、《为孩子立界线》、《为约会立界线》等。
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目录
编者的话感谢译序(蔡岱安)第一部 什么是界线 第一章 第二章 第三章 第四章 第五章 第六章 一日没有界线的生活 界线是什么 界线问题 界线是如何发展的 界线十律 界线迷思第二部 界线冲突 第七章 第八章 第九章 第十章 第十一章 第十二章 第十三章 界线与你的家庭 界线与你的朋友 界线与你的配偶 界线与你的子女 界线与工作 界线与你自己 界线与神第三部 发展健全的界线 第十四章 第十五章 第十六章 附注 对界线的抗拒 如何评估界线的发展 一日有界线的生活
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读书文摘
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