得了抑郁症后，我开始拉车卖蛋糕

“我想过的是本分踏实的日子，生活中有开心也有难过，认真吃饭，感受季节和气候的变迁。我还想活得充满期待。”

这是一个与抑郁症对抗共生15年的励志故事，也是一场由拉车卖蛋糕展开的自我疗愈之旅。

富士电视台纪录片主人公，入选日本2023年心灵治愈类图书大赏。

主人公阿哲38岁当上企业高管，性格开朗，热爱长跑，家庭和睦，本该意气风发的时候被确诊得了抑郁症。“致病因素”在于公司的人际关系。

躯体化几乎摧毁了阿哲的身心。他常常是昏昏沉沉地度过一整天，像沉在黑暗的烂泥中一般。喉咙总是不舒服，全身好像缺氧似的，稍微动弹几下便上气不接下气，呼吸短促，氧气不足。糟糕的、后悔的、悲伤的场景在脑海中循环往复，一丁点儿的刺激就能使身体崩溃、动弹不得……

而当抑郁症遇上戚风蛋糕，奇迹竟然发生了。在拉车沿街卖蛋糕的日子里，阿哲重新审视自己的生活，找回人与人之间最简单的连接方式，慢慢地，疲惫不堪的内心也得到了真正的放松与救赎。

让你读后拥有直面抑郁症的勇气，人生任何时候重启都不算晚！

本书既是与抑郁症对抗的历史，也是一本优秀、务实的小本生意创业指南，干货满满。如果你想创业做小生意，开启新的人生篇章，这本书也很适合你！

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