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女人的計畫

女人的計畫
作者:[加] 梅伊・馬斯克
译者:劉復苓
副标题:經歷過家暴、挫折、貧窮後,她仍保有美麗、冒險、家庭、成功、健康。她是鋼鐵人伊隆.馬斯克的媽媽
出版社:大塊文化
出版年:2020-06
ISBN:9789865406813
行业:健康
浏览数:4

内容简介

作者簡介

梅伊.馬斯克(Maye Musk)

《經濟學人》(The Economist)譽為創業家之母,不僅教養傑出的子女,同時也是國際超級名模,還是領有執照的註冊營養師專家(RDN)暨巡迴全球的演講者,屢次登上知名時尚雜誌,曾擔任《浮華世界》(Vanity Fair)、《Vogue》、《柯夢波丹》(Cosmopolitan)、《美麗佳人》(Marie Claire)、《紐約雜誌》(New York Magazine)和《誘惑》(Allure)等封面人物。梅伊出生於加拿大,曾旅居南非多年,如今定居洛杉磯。

譯者簡介

劉復苓

明尼蘇達大學新聞暨大眾傳播研究所碩士,曾任《經濟日報》記者,現專職翻譯,先後旅居美國華府和比利時布魯塞爾。曾獲兩屆經濟部金書獎,以及政治大學科管好書Top10。譯作包括《你的大腦決定你是誰》、《動機背後的隱藏邏輯》、《當全球化停止轉動》等七十餘本。個人部落格:「Clare的文字譯站」(blog.xuite.net/clarefuling/tw),以分享海外生活趣談和旅遊經驗為主。

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作者简介

梅伊.馬斯克(Maye Musk)

《經濟學人》(The Economist)譽為創業家之母,不僅教養傑出的子女,同時也是國際超級名模,還是領有執照的註冊營養師專家(RDN)暨巡迴全球的演講者,屢次登上知名時尚雜誌,曾擔任《浮華世界》(Vanity Fair)、《Vogue》、《柯夢波丹》(Cosmopolitan)、《美麗佳人》(Marie Claire)、《紐約雜誌》(New York Magazine)和《誘惑》(Allure)等封面人物。梅伊出生於加拿大,曾旅居南非多年,如今定居洛杉磯。

譯者簡介

劉復苓

明尼蘇達大學新聞暨大眾傳播研究所碩士,曾任《經濟日報》記者,現專職翻譯,先後旅居美國華府和比利時布魯塞爾。曾獲兩屆經濟部金書獎,以及政治大學科管好書Top10。譯作包括《你的大腦決定你是誰》、《動機背後的隱藏邏輯》、《當全球化停止轉動》等七十餘本。個人部落格:「Clare的文字譯站」(blog.xuite.net/clarefuling/tw),以分享海外生活趣談和旅遊經驗為主。

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目录

前言

險中求存、如履薄冰:先訂計畫,再冒險一搏

Part One 美麗

1 銀髮族當道:人生越活越美好

2 魅力四射:風趣比美麗更重要

3 成功的名模、糟糕的穿著:你不需要有品味;找個有品味的朋友就行了

4 我愛化妝、化妝愛我:化妝能改變外表和心情

5 自信遊戲:抬頭挺胸、體貼周到

Part Two 冒險

6 藍花楹季節:各行其志

7 探險之旅:計畫已知、防患未然

8 為什麼不?:別拒絕大好機會

9 有計畫的女人無所畏懼:人生操之在我、努力追求快樂

10 扭轉乾坤:處理你的問題

Part Third 家庭

11 職業媽媽:以身作則

12 十二的魔法:若孩子展露興趣,鼓勵他們

13 重新來過:放手讓人生更有趣

14 若有必要、搬到國外:冒險一試,反正隨時都能搬回來

15 善行善舉:心存感激

Part Four 成功

16 職場女性:越努力、越幸運

17 勇於爭取:堅持就會成功

18 感覺精彩:別垂頭喪氣

19 勇往直前:重新來過是最佳選擇

20 擺脫個人包袱:挑戰極限

21 成為網紅:學會新科技永不嫌老

22 致單身女郎:愛情讓人快樂、單身也能快樂

Part Five 健康

23 吃出快樂:規畫飲食

24 重享美食:神奇藥丸不存在

25 巧克力送給別人:遠離誘惑

26 保持運動:選擇你喜歡的活動

27 和快樂的人來往:健全的人際關係對你有益

28 七十一歲太棒了:長保微笑

結論

訂定計畫,現在就開始行動

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读书文摘

我的建议是:善待他人,学会倾听,时刻保持乐观,并避免谈论你的悲惨故事。只要你能表现出自信、对他人的尊重和好奇心,再加上笑容,你就可以成为一个很有吸引力的人。

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