刺猬的距离

我们都是刺猬，既渴望靠近取暖，又害怕被尖刺刺伤。

婚姻裂痕：为什么好好沟通总是变成争吵？

成长重量：孩子的身体警报，藏着没说出口的 “压力信号”？

爱的胆怯：每段关系都浅尝辄止，是不敢还是不懂？

身份迷茫：年过三十，事业拼搏时，却突然失去了方向？

创伤阴影：被过去的创伤模式困住时，如何才能往前走？

美国资深心理治疗师德博拉·安娜·卢普尼茨心理学经典之作，

用五个真实的心理治疗故事，揭示亲密关系中的冲突与脆弱，

看“谈话治疗”如何一步步打开记忆与心门，

让压抑变成可诉说的语言，让伤痛慢慢走向修复。

写给所有在亲密关系里迷茫徘徊的人

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能自由地选择独处，也能全身心地去爱、去投入——这两种能力都令人向往。如何才能协调出既能爱人、又能保持独立的合适距离？

在本书中，美国资深心理咨询师德博拉·安娜·卢普尼茨以“刺猬寓言”为引，带我们走进五个真实的心理治疗现场：关系濒临破裂的夫妻、扛着家庭压力的女孩、徘徊于亲密边缘的男人、困于情感孤岛的学者、背负创伤的母亲……他们在亲密与逃避、依赖与独立之间拉扯，而 “谈话治疗” 则为他们一点点打开记忆与心门，让关系出现新的可能。

卢普尼茨融汇弗洛伊德、温尼科特、拉康等心理学大师的理论洞见，并结合女性主义视角，以细腻而易懂的笔触，展示了心理咨询的具体实践，也照见我们每个人心底对亲密与距离的隐秘渴望。

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【编辑推荐】

美国著名心理治疗师、精神分析学者德博拉·安娜·卢普尼茨心理学经典之作

*深受弗洛伊德、温尼科特、克莱因的理论影响，也是美国少数精通拉康思想的专家之一。

*著有《解读家庭：精神分析、女性主义与家庭治疗》《儿童抚养权：离婚家庭研究》等作品。

* 2013 年荣获国际精神分析教育论坛“杰出教育者奖”。

一则哲学寓言，五个普通人的疗愈故事

*以叔本华“刺猬寓言”为引，聚焦五个真实的心理治疗故事：婚姻濒临破裂的夫妻、背负家庭压力的女孩、无法安顿情感的兽医、困于情感孤岛的学者，以及背负创伤的母亲……在“谈话治疗”中，他们逐渐打开心门，让压抑与创伤得到言说与修复。

*阅读这些故事，不只是见证他人的疗愈过程，更是借由他人的蜕变，照见我们自身的困境与希望。

理论与叙事交织，既有深度亦有温度

*既有心理学的理论洞见，也有贴近生活的叙事温度，用通俗而温情的笔触，呈现心理治疗的真实面貌。

*书中呈现的不只是个体的故事，更是我们每个人都可能遇到的情感模式——让心理学走出抽象概念，变为可感知的生命经验。

兼具实用价值，照亮咨询与自我探索之路

*对想了解心理治疗、立志成为心理治疗师的人而言，书中真实的治疗过程、专业的引导方法，堪称可供参考的 “实践手册”，能直观学习心理分析与沟通技巧；

*对惧于走进心理咨询室的人，它会带来直面问题的勇气 —— 让我们看见 “谈话” 如何化解痛苦，进而敢迈出解决问题的第一步。

【相关推荐】

“借助拉康、温尼科特和克莱因的思想滋养，卢普尼茨让我们得以透过她的视角，见证心理治疗中奇迹般的时刻。”——《波士顿环球报》

“这是三十年来最富感染力、最具原创性且文采斐然的精神分析著作。”——《精神分析心理学》期刊

“《刺猬的距离》令我不忍释卷。这些故事展现了一位杰出的临床治疗师是如何得心应手地运用复杂理论，同时让她的来访者和读者对治疗进程一目了然的。”——刘易斯·艾伦博士，纽约大学心理治疗及精神分析博士后项目负责人

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