自我的进化——第三千年心理学
内容简介
本书是《心流》作者米哈里·契克森米哈赖的又一力作。他阐述了人类在第三个千年里面临的挑战，无序的意识占据我们的头脑，基因和文化对人的影响无孔不入，人类该如何战胜精神熵，从而获得真正的幸福呢？米哈里·契克森米哈赖在书中讲解了“心流”的奥秘，帮助人们在各种活动中进入心流状态。本书不仅是积极心理学的理论素材，也是大众读者提升自我的行动指南。
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作者简介
米哈里·契克森米哈赖 (Mihaly Csikszentmihalyi) 是积极心理学奠基人之一，“心流”理论提出者。前美国心理学会主席马丁?塞利格曼誉之为“世界积极心理学研究领军人物”。契克森米哈赖一直致力于幸福和创造力的研究，提出并发展了“心流”的理论。他曾担任芝加哥大学心理系主任，现任教于美国加州克莱蒙特大学。其著作包括《心流》《发现心流》《创造力》等，对积极心理学的发展产生了重大影响。
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目录
引言
第一部分 过去的诱惑
第一章 思维与历史 003
第二章 谁控制思想？ 034
第三章 玛雅的面纱 068
第四章 捕食者和寄生者 106
第五章 模因与基因 148
第二部分 未来的力量
第六章 引导进化 181
第七章 进化与心流 211
第八章 超越自我 249
第九章 心流史 302
第十章 未来的友谊 334
后记 353
参考文献 355
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读书文摘
那些过着令人满意的生活，那些与过去、与未来都协调一致的人一一简言之，那些我们认为“快乐”的人，通常是那些生活在他们自己创造的规则中的人。他们根据自己的时间表行动：困意来袭就去睡觉、工作时享受工作、朋友择善而交。他们了解自己的动机和局限性。他们做的事情是因为他们喜欢迎接生活的挑战，因为他们享受生活本身。
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