女性私密健康全书

◎生为女人，一生至少读一次的书

阅读这本书，你可以获得：

❊外阴、阴道正常时，该知道的健康知识

❊外阴、阴道异常时，该如何检查和应对

❊认识常见妇科病的症状，了解相关的治疗和护理方案

✬我们不是在讨论身体里不容易观察到的某个角落，或是一些每年只影响几千人的罕见的问题，每个女性都有外阴、阴道，每个女性一生中总有些时候会有些麻烦！

我们讨论的可不是身体里某个不容易观察到的角落。不同于子宫、卵巢、输卵管这些藏在体内的女性生殖器官，外阴和阴道在体外就能看到，异常状态很容易被识别。只要我们了解外阴和阴道的构造、学会怎样观察它们、掌握正确的护理方法，就能避免很多的困扰，也能避免疾病迁延、发展成重症。我们讨论的也不是一些每年只影响几百人、几千人的罕见病。阴道炎症、宫颈癌、生殖器疣、过敏、皮肤病……女性私处的健康问题几乎困扰着每一位女性。

✬ 关乎约7亿女性的健康话题，阴部的问题从来不是小事

2020人口普查数据显示我国女性已经达到6.8亿人。

据世界卫生组织统计，我国有70%的女性患有不同程度的阴道感染等妇科疾病，育龄妇女更是高达90%。

2022年世界卫生组织公布的《全球HPV流行病学报告》显示，80%性活跃的女性一生中会感染至少一种HPV病毒，其中高危型HPV可能导致宫颈癌、外阴癌等。

据中国卫生健康统计年鉴数据，我国妇产科的年门诊量达到5～6亿人次，其中55%以上来自于生殖道感染（年门诊量约3亿人次），由此产生的医疗费用超过每年200亿元。

发表在《中华妇产科杂志》的一项多中心研究显示，有近30%的青春期女孩因卫生用品过敏或清洁问题引发外阴炎症。

……

这是关于约7亿女性的健康话题，阴部的问题从来不是小事，也不可以被忽视。

✬ 消除偏见、文化禁忌和错误认知，为阴部发声：

● 作为女性，不论是可以被看见的外表——“外面”，还是你的私密之处——“里面”，都值得被好好对待。

● 当我们谈论女性主义时，应该从对女性身体的正视开始，从打破羞耻感文化开始。女性应该撕掉加上生理特征上的各种标签，将妇科检查视为与体检同等重要的生命投资，我们身体的每一处都该获得同等的尊重与呵护。

● 妇科问题≠不检点，阴部的问题并不全是由性产生的。外阴和阴道的特殊构造决定了感染、过敏等问题的可能性。重要的是，我们应该如何识别异常，什么情况下需要求助医生，面对医生应该如何正确描述病情从而获得正确的帮助，这本书将给你回答。

● 私密之处仍应保有隐私，但你应该掌握主控权。你的阴部属于你，不是你的母亲或性伴侣，更不属于你的医生。

● 阴部之所以称为私密之处，是因为它应该保有隐私，但这并不意味着“避而不谈”“视而不见”，别盲目相信“可以自愈”，也别轻视已有的症状“这没什么大不了的”“忍一忍就过去了”。即使是在私密之处，也没有一种症状应该被忽视，更没有一种疼痛应该被忍受。

◎世界顶尖医院、权威专家写给天下女人的健康书

✬世界顶尖医院之一/4位诺贝尔医学奖获得者/妇科领域成就享誉全球，位居全美第一

✬来自哈佛大学医学院附属布列根和妇女医院的妇科诊疗经验

✬作者拥有二十余年妇科疾病的诊疗经验，世界范围内最先开设外阴阴道健康门诊，是开展阴部医疗服务的先驱

◎探索女性外生殖器与阴道地图，守护女性重要的性/生育/生理桥梁

每个人都很熟悉自己的牙齿，每个女性也都熟悉自己的乳房，但你了解外阴、阴道的构造吗？或许大多数人知道阴唇、阴道口，但并不熟悉更细节的部分吧。外阴和阴道的构造相当精密、复杂，熟悉它们的构造与功能，有助于女性了解月经周期、怀孕与分娩的细节、享受倍加欢愉的性，也能帮助女性在发生炎症、过敏、皮肤病、疼痛等不适时，找到正确的应对方式。

✬阅读本书，你可以了解关于外阴和阴道健康的一切：

● 女性一生中的不同时期，外阴和阴道会发生什么样的变化，我们需要注意什么？

● 异味、瘙痒、分泌物异常、干涩……这些如家常便饭般的令人尴尬和困扰的小毛病，有解决的办法吗？该怎么说？该怎么做？

● 真菌、细菌、滴虫、疱疹病毒、人乳头瘤病毒……阴部问题的罪魁祸首究竟是谁？

● 皮肤变红、变白、变深，表面大的、小的突起，湿疹、溃疡……你有关心过你的外阴 变化吗？变化很重要！

● 宫颈涂片怎么做？为什么如此重要？

● 作为性的桥梁，性与阴部的健康是如何互相影响的？

● 被忽视的沉默的女性疼痛，如何克服？

● 什么是癌前病变，怎么读懂检查报告？阴部的癌症如何应对？

……

✬不应被忽视的女性疼痛，不应被遗忘的人群

“我有个忧郁的阴道。——电视剧《欲望都市》

“外阴疼痛对女性的影响程度远超过医生的想象。”

提到妇科问题，人们首先会想到的是炎症、瘙痒、宫颈癌等，鲜少有人会想到阴部疼痛。可事实是，大量的女性被疼痛困扰着，苦不堪言。即便是在妇产科学、医疗技术飞速发展的2025年，阴部疼痛的问题仍然未引起社会和大众的重视。备受疼痛折磨的女性，仍然是不被看见的大多数。研究报道，全球范围内，约10%～28%的女性一生中可能经历外阴痛，其中慢性外阴痛（持续3个月以上）的患病率为8%～10%；仅约30%～40%的阴道前庭疼痛患者就医后被明确诊断，平均延迟诊断时间2～5年，常被误诊为感染或心理问题；世界卫生组织报告，在全球范围，约10%～20%的女性一生中会经历性交疼痛，而约50%～70%的女性未主动寻求医疗帮助，约40%患者曾被误诊为“心理问题”或“正常疼痛”……

但是，没有一种疼痛是应该被忍受的！在这本书中，斯图尔特医生从疼痛理论出发，向读者普及了外阴疼痛、阴道前庭疼痛、阴蒂疼痛的原因、诊断、治疗方法，性交过程中的疼痛（性交痛、阴道痉挛）原因和应对方法，以及尿路感染或间质性膀胱炎引起的膀胱疼痛的诊断和治疗方法。

◎从儿童期、青春期、育龄期、更年期到老年期，如何照顾好我们重要的女性器官：

✬女性外阴和阴道的护理，是从出生开始就必须要认真对待的事。

无论你是在妈妈的臂弯里熟睡的小宝宝，还是已经在经历更年期的成熟女性，外阴和阴道的护理都很重要：

● 婴儿期，在换尿布和洗澡时，要怎么清洁生殖器？为什么小婴儿的阴唇里有白色黏糊糊的东西？阴唇粘连怎么办？

● 儿童期，为什么小朋友不宜频繁洗泡泡浴？孩子多大时，可以使用外阴、阴唇这些字眼？学龄前的小朋友会塞一些玩具到阴道里，这正常吗？小女孩的阴道也会发生感染吗？

● 青春期，9～16岁的小女孩私处会发生什么样的变化？月经出现后有什么不一样吗？处女膜是什么？什么时候开始第一次妇科检查？卫生棉条与贞操有关系吗？怎么正确使用卫生棉条与卫生巾？

● 育龄期，为何孕期女性特别容易有阴道感染？阴道感染和早产有关吗？生育之后，阴道真的再也没有“弹性”了吗？

● 更年期，会有什么样的症状？要怎样处理这些症状？

● 停经后，外阴和阴道会有什么特别的改变？还会有幸福的“性”吗？

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✬阴部生活智慧：只要每天做一点改变，就可以让身体更健康。

洗完澡你会换上什么样的内裤？生理期时，你选择哪种卫生用品？每到夏天穿泳衣的季节你会修剪“三角地带”吗？很多女性视为理所当然的生活细节都会影响阴部的健康。阅读本书，你可以获得这些生活智慧：

● 阴道健康的十条重要原则！

● 关于卫生棉条的“谣言”与真相，请收下为你准备的十三条使用建议。

● 卫生巾、月经杯、生理布……都OK！女性可以自由选择适合自己的生理用品。

● 怎么挑选最舒适的内裤、睡衣、裤袜？

● 阴道不需要过度清洗！过度清洗的四大错误理由以及正确的选择。

● 脱毛不是必要选择，但如果需要，请注意正确的脱毛方法。

内容简介

本书是作者根据 20 多年妇科工作经验，尤其是阴部疾病的诊疗经验编写而成的。

本书分为三个部分：第一部分，作者带领我们探索女性外生殖器和阴道的巧妙构造，了解女性一生中阴部的变化、保持阴部健康的细节，以及阴部在性中的重要作用；第二部分，作者带我们了解女性阴部可能出现的令人困扰的症状，如异味、瘙痒、分泌物异常、干涩……当出现问题时，又该对医生说什么、做什么；最后一部分，作者针对真菌感染、细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、瘙痒、过敏、皮肤病、疼痛、疱疹、人乳头瘤病毒感染、癌症等女性阴部健康的常见问题进行深入剖析，提出切实的应对经验。

本书内容广泛、权威，包含所有年龄段女性需要了解的外阴、阴道知识，是一本不可多得的佳作。

媒体推荐

“斯图尔特博士是帮助我们了解外阴和阴道健康和疾病知识最合适的临床医生。我向所有女性和妇科医护人员热烈推荐本书。”

——罗伯特·L·巴比厘，医学博士

哈佛大学医学院附属布列根和妇女医院妇产科主任

“一部优秀的图书！每位女性都需要知道本书中清晰且有力量的信息。”

——克里斯蒂安.诺斯鲁普，医学博士

《女人的身体 女人的智慧》）（Women’s Bodies,Women’s Wisdom）作者

“以极其友善且让人接受的方式，驱散了女性健康方面诸多谬见和误解。”

——苏珊·M. 洛夫，医学博士

《乳房圣经》（Dr. Susan Love’s Breast Book）作者

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