对于妈妈这个角色而言,最大的成就感来自养育孩子的过程。只是在这个过程中,过于强调了养育的部分,而忽略了妈妈作为独立个体的需求。
都说最好的教育是言传身教,那么,越是勇于追求自我、成就自我的妈妈,自然越能够养育出优秀的孩子。
本书将和妈妈们一起来探索,如何在快乐发展自我、活出美好的同时,给孩子更好的养育。
妈妈是孩子的光,孩子也是妈妈的光。这是在血缘之外,两个生命之间更深的羁绊。
希望这本书能给妈妈勇气和力量,活出想要的美好,照亮孩子的人生。
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张小桃
毕 业 于 清 华 大 学,DISC 国 际 认 证 顾 问,Genos EI 国际认证顾问,践行“用自己的 成长照亮孩子成长”的职场妈妈。
作为咨询顾问,张小桃创造性地将商业咨询方法应用于孩子教育和亲密关系中,并提出 “感性决策,理性行动”的女性成长理念和“G OLD”女性成长体系,破解困扰妈妈工作和生活的难题,帮助妈妈觉察自我、发展自我、成就自我,活出光彩,照亮孩子成长的路。
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第1章 梦想被现实粉碎,这不是我想要的生活
当妈以后一切都失控了 / 002
每个妈妈都想成为孩子的榜样 / 006
天平、总管、百变,你是哪一种类型的妈 / 009
别为了看似确定的未来,忍受当下不满意的人生 / 017
忘掉标准答案,谱写专属于自己的妈妈乐章 / 024
第2章 果断,踏出重塑信心的第一步
光想不做,换不来期待的生活 / 036
共赢,走向幸福的必修课 / 045
化繁为简的高效决策法则 / 056
妈妈善决断,孩子更独立 / 063
养育的选择:如何给孩子快速选择优质在线课程 / 070
第3章 自信,奔向幸福的能量之源
没有“完美的妈妈”,只有“我喜欢的妈妈” / 076
不用跟任何人比,你就是如此独一无二 / 081
越了解自己,越相信自己 / 087
自信的妈妈从不“要求”孩子听话 / 095
养育的选择:学习新知识该不该用思维导图 / 103
第4章 目标,滋养心中希望的种子
情绪,是打开心门的钥匙 / 108
别把欲望当成目标 / 114
三颗石子找到内心的渴望 / 121
妈妈有目标,孩子更出色 / 128
养育的选择:AI 时代,孩子需要什么样的核心能力 / 132
第5章 包容,最温柔处往往最有力量
事业和家庭冲突?妈妈的字典里没有“没办法”三个字 / 140
任何问题至少有三种解决方案 / 143
争论教育方式的对错没有意义 / 150
学会为自己负责,是孩子的必修课 / 154
养育的选择:孩子在公共场合闹脾气,我该怎么办 / 160
第6章 思考,找到专属自己的最佳答案
换工作还是做全职妈妈?用 CAR 决策法自信做选择 / 166
没有不够好的答案,只有不够周全的考量 / 171
就事论事,让妈妈透出气定神闲的高级感 / 176
在亲子互动中,激发孩子的思考力 / 196
养育的选择:电子产品和互联网应该被严防死守吗 / 205
结语 每位妈妈都值得拥有更丰盛的人生
告别单调,你的人生还有四种色彩 / 212
向外探索:敢于追求更多的可能 / 215
向内追寻:忠于自己内心的渴望 / 219
向上超越:乐于展现独特的价值 / 223
向下传承:善于分享人生的智慧 / 227
附录 1 / 231
原来,孩子才是我的老师
附录 2 / 239
光彩书单
致谢 / 245
后记 / 248
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