心理咨询的要素

第一章 创造条件：心理咨询的过程

1 建立个人联结

2 发展工作联盟

3 向来访者解释心理咨询

4 伴随与带领来访者

5 简洁地交谈

6 当你不知道说什么时，什么也不要说

7 你要做的面质可以和支持一样多

8 如果你想改变什么，就去处理

9 将你的咨询个体化

10 注意阻抗

11 如果不确定，就关注情感

12 在心理咨询之初就计划好终止

13 安排适当的物理条件

a.穿着得体

b.关注物理空间

c.在安静的情境下进行会谈

d.避免打断和干扰

e.准时

f.准备纸巾

g.记住保密原则

第二章 帮助来访者进行自我探索的策略

14 避免提建议

15 避免不成熟的问题解决

16 避免只依赖问题

17 仔细倾听来访者所说的内容

18 注意非言语信息

19 把焦点放在来访者身上

20 具体

21 使用比喻

22 总结

第三章 一些错误假设

23 赞同不同于共情

24 不要以为改变很简单

25 积极思维不同于理性思维

26 进行心理评估，而不是道德判断

27 不要以为你了解来访者的情感、想法和行为

28 不要以为你知道来访者如何对他们的情感、想法和行为

作出反应

第四章 重要主题

29 发展危机干预技能

a.控制情境

b.确定真正的当事人

c.强调优势

d.启动社会资源

30 留心性别、种族民族以及性取向问题

31 对团体和家庭治疗方法保持开放

32 谨慎转介

33 警惕来访者问题的恶化

34 建立对心理咨询研究的兴趣

35 记录你的工作

36 对缺席的来访者要坚持

37 学习如何将来访者概念化

38 了解管理化医疗保健制度

39 发展技术技巧

第五章 咨询师，认识你自己

40 能够意识到并处理你的个人问题

a.你是怎样决定要做一名咨询师的?

b.对于什么样的情感你会不舒服?

c.多大程度的进展是可接受的?

d.该如何处理来访者对你的情感?

e.该如何处理对来访者的情感?

f.你能做到灵活、接纳、温和吗?

41 对督导开放

42 不要躲藏在测验背后

43 涉及伦理问题，寻求顾问

第六章 关于干预方法的简单介绍

44 基本的心理咨询教程

45 以人为中心咨询

46 行为咨询

47 认知、认知行为咨询以及社会学习理论

48 格式塔咨询

49 精神分析与心理动力咨询

50 存在主义咨询

51 团体咨询

52 家庭系统咨询

53 多元文化咨询

54 女权主义咨询

55 短程治疗和焦点解决治疗

56 整合性方法

57 关于心理咨询与心理治疗的研究

58 其他重要资源

参考文献

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