1.23%
内容简介
【编辑推荐】：总被焦虑裹挟、难以自律，陷入无力的情绪循环？别急着怪自己意志薄弱——你只是被困在一场精心构建的认知幻相里。
《1.23%：破幻的微光》直指精神内耗的底层逻辑：我们的大脑，98.77%被兽性本能驱动；社会鼓吹的“幸福标配”，不过是一场永不停歇的追逐游戏。再加上A I、气候剧变等时代浪潮的冲击，人很容易在迷茫中滑向失控。
但这本书不只是诊断，更是一份觉醒指南。作者以苏格拉底式的思辨，助你“对境观心”——在每一个情绪翻涌的瞬间，看清幻相，守住内心那1.23%的清醒，在本能与理性之间，一步步夺回人生的主动权。
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【内容简介】：19岁时，李家杰先生在英国墓园第一次直面生命的终局。40多年后，他将半生跨界思考，凝结为一部直面人类根本困境的思辨之作。
从一个惊心动魄的事实出发，人类与黑猩猩基因差异仅1.23%，却划开了文明与野蛮、理性与兽性；其次系统解剖潜意识的暗中操控与社会精心设计的“幸福陷阱”，直面AI、气候、地缘叠加下的集体危机。但他更指出那1.23%的“反脆弱性”，即便在兽性边缘，我们依然保有理性、悲悯与合作的一线微光。
这是一位企业家与公益家的真诚思考，献给所有清醒思考、孤勇前行的搏浪者。
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作者简介
李家杰博士现任恒基兆业地产集团主席、香港中华煤气有限公司主席及港华智慧能源有限公司主席，并担任全国政协常委。2024年，他荣获香港特区政府颁授的最高荣誉大紫荆勋章。
在商业创新领域，他创立家族办公室“赋生资本”，专注于新能源领域的早期与成长型投资，成功培育出多个独角兽企业，其中包括全球第二大可持续航空燃料（SAF）生产商EcoCeres，以及荣登《时代》杂志2025美国顶尖绿色科技企业榜第10名的EnerVenue。
除商业与社会职务外，李家杰博士亦是清华大学名誉校董、香港大学名誉大学院士，并自2019年起担任复旦大学董事会董事。在慈善领域，2007年，他支持香港大学社会科学学院香港赛马会防止自杀研究中心推出“李家杰-关生希望计划”，并担任生命热线名誉赞助人，系统性推动自杀防治及心理危机干预工作；此外，他还成立“珍惜生命基金”，主导开展先天缺陷患儿的医疗救助，截至2025年已累计资助近8万名患儿接受手术治疗。因其对生命福祉的深刻关怀与实践，他获颁中华慈善奖“最具爱心个人奖”、两届“黄炎培杰出贡献奖”等荣誉。
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目录
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自序
引言
第一部分 认知幻相：关于“自我”的定义权之战
第一章 潜意识乘客们与木偶车长
1．潜意识里有大发现：分裂和隐藏的自我
2．人是什么？98.77%的黑猩猩＋1.23%人性
3．“基因记忆”里的所爱所惧
4．落单的小孩: 吃不饱填不满的内心黑洞
本章小结 潜意识里有什么？
第二章 内置制幻系统
1．与道德无关的“五毒”软件，生死攸关
2．输入与输出：认知处理的硬件系统
3．抗药与上瘾: “五毒”软件与硬件系统的现代困扰
4．何为自我意识：一个集合物
本章小结 人体的内置制幻系统知多少？
第三章 人类大脑: 理性与疯狂的两极
1．前额叶皮质: 进化路上的最大礼物
2．文明演化: 大脑皮质的华丽显现
3．负面污染: 兽性与罪恶的放大器
4．思考歧路: 想得多、想得坏与想得美
5．认知偏见: 被建构和误导的价值观
本章小结 人类大脑是多面小宇宙
第二部分 幸福幻相：满是坑的世界
第四章 充满“忽悠”的人类社会
1．人类为何选择法治？
2．猎心四起: 五花八门的合法行骗
本章小结 法治社会下的“忽悠”陷阱
第五章 飞蛾扑火与十一种需求
1．人的十一种需求: 永恒的渴求，永恒的追逐
2．追逐的状态: 标配与平衡术
本章小结 我们在追求哪些幸福？
第三部分 未来幻相: 外忧三叠下的兽性大爆发
第六章 AI双刃剑: 做主人，还是做奴隶？
1．社会、企业与个人：生态巨变中不要掉队
2．政府：AI为谁所用，需要更大的共识
3．惊弓之鸟: 万一是无序先来呢？
4．中国或可挥舞好AI这把双刃剑
本章小结 AI浪潮下的抉择：主宰命运还是沦为附庸？
第七章 气候危机: 迫在眉睫但视而不见
1．2℃升温警戒线即将到来
2．不得不迁徙带来的社会动乱
3．危机不平等，态度不一致
4．要为一个变坏可能性改变吗？
本章小结 气候危机，行动刻不容缓
第八章 地缘政治博弈: 逆全球化与人类命运共同体
1．逆全球化: 民族主义与国内矛盾转移术
2．表演型政客和选举制度的缺陷
3．罪恶之地: 大国博弈的战场
4．财政赤字: 世界是个债务驱动的草台班子
5．与现实脱钩的金融: 虚中有假击鼓传花
6．更高政治文明可能性: 马克思主义与太极思想
本章小结 地缘政治危机重重，人类如何自救？
第九章 站在拐点的人类，必须进化必须觉醒
1．并未跳出崩坏轮回
2．悬崖边上，不进则退
本章小结 拐点：人类的危机与进化选择
后记
参考文献及拓展阅读
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读书文摘
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