生活需要慢下来

作者：一行禅师

译者：刘树春 / 熊依旆 / 张慧珺

出版社：华龄出版社

出版年：2024-12

ISBN：9787516928622

行业：其它

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内容简介

世界级禅宗大师经典力作

贴合忙碌的现代人的心理需求

忙碌的现代人往往忘记日常生活中行、住、坐、卧、放松是什么滋味。《生活需要慢下来》一书用不啰唆却发人深省的简短段落，让人在纷扰世界中，随时随地，念念清明，掌握放松的方法。

一行禅师的方法非常直观，从聆听、感受下手，讲的是一般人都能体会、理解的方法。尤其是被忙碌生活节奏带着走的都市人，更能在一切回归简单的过程中，找到自己，碰触生命的肌理，实实在在感受生活的喜悦。

本书提供简单明了的指导，任何想要探索正念禅修的人都能深受启发。

本书由外版4本书的内容组成，分别为《如何坐》《如何走》《如何吃》《如何放松》。

一行禅师

现代著名佛教禅宗僧侣、诗人、学者及和平主义者。

1926年生于越南，16岁在慈孝寺出家。

1961年赴美国普林斯顿大学研读比较宗教学，次年于哥伦比亚大学教授和研究佛教。

1966年前往美国和欧洲呼吁和平，结束越战。

1967年被马丁‧路德‧金提名为诺贝尔和平奖候选人。

1982年，在法国南部建设禅修道场”梅村”。

著有佛学、诗集、小说、传记等100多部作品，被译成40多个国家的文字，长居畅销书榜单。

2022年于越南顺化慈孝寺圆寂，享耆寿95岁。

我们不应该幻想有一天能拥有完美的幸福，而没有丝毫的痛苦。你总会有所困扰，但我们能以一种巧妙的方式来应对痛苦和幸福。